Last updated: August 3rd, 2026 at 10:37 pm

ਅਦਾਕਾਰਾ ਰਸ਼ਮਿਕਾ ਮੰਡਾਨਾ ਨੂੰ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਫਿਲਮ ਲਈ ਡਾਂਸ ਸੀਨ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਕਮਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਗਈ ਸੀ। ਮਾਈਸਾ.
ਸੋਮਵਾਰ ਨੂੰ, ਉਸਨੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਅਪਡੇਟ ਦਾ ਵੇਰਵਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਨੋਟ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਹ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣਾ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਕਿਵੇਂ ਬਿਤਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਦਾਕਾਰਾ ਨੇ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਉਹ ਇਲਾਜ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਕੁੱਤਿਆਂ ਨਾਲ ਸ਼ਾਂਤ ਪਲਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਰਹੀ ਹੈ।
ਉਸਨੇ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਸ਼ੀਨ ਵਾਂਗ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਹੈ।
“ਹਾਇ guyssss! ਸੱਟਾਂ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹਨ.. ਅਤੇ ਮੈਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਿਹਾ ਸੀ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗੇਗਾ.. ਪਰ ਠੀਕ ਹੈ. ਮਾਫ ਕਰਨਾ ਮੈਂ MIA ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਪਰ hieeee! ਮੈਂ ਇੱਥੇ ਹਾਂ! ਇਹ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਇਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੀ ਪਿੱਠ ਪਿੱਛੇ ਤੀਜੀ ਸੱਟ ਹੈ.. ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਸ਼ੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ. ummm ਮੈਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਾਵਾਂ .. (ਬਾਇਓਲੋਜੀ ਟੀਚਰ ਲਈ ਰਸਤਾ ਬਣਾਓ) ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਦੇ ਹਰ ਪਾਸੇ 4 ਨਸਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੇਰੇ ਸੱਜੇ ਕਮਰ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜ਼ਾਹਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੱਖ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜੋੜਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕ ਸਕਾਂ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ… ਮੈਂ ਕਦੇ ਪੱਕਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ”ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ।
“ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ.. ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਹੈ ਪਰ ਇਹ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ.. ਤਾਂ ਹਾਂ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ.. ਅਤੇ ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੱਬ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬ੍ਰੇਕ ਨਹੀਂ ਲਓਗੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇੱਥੇ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ.. ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਰਨ ਦਿਓ! ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਹਾਦਸੇ ਹਨ. [?] ਔਕੜਾਂ ਕੀ ਹਨ। ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਛੁੱਟੀ – ਪਰ ਹੇ ਕੋਈ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਹੀਂ! ਮੈਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬੁਝਾਰਤਾਂ ਬਣਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ – ਮੈਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਸੀ ਕਿ ਮੈਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇੰਨਾ ਚੰਗਾ ਸੀ.. ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੈਂ ਭਾਰ ਨਾ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਨਵਰ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੌੜਦਾ ਹਾਂ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸ਼ਕਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੈਂ ਕੁਝ ਦੇਰ ਲਈ ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਦੌੜਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਵਾਂਗਾ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਮੈਂ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ … ਮੈਂ ਖਾਵਾਂਗਾ … ਅਤੇ ਮੈਂ ਇੱਕ ਹੋਸ਼ਕਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹਾਂ … ” ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ।
“ਠੀਕ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ.. ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੀ ਖੁੰਝਾਇਆ.. ਕੁਝ ਨਹੀਂ.. ਜੇ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਜਲਦੀ ਹੀ ਅਪਡੇਟ ਕਰਾਂਗੀ. ਪਿਆਰ ਕਰੋ! ਫਿਕਰ ਨਾ ਕਰੋ ਠੀਕ ਹੈ.. ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਚੁੰਮਣ ਅਤੇ ਜੱਫੀ,” ਉਸਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ।
ਕੰਮ ਦੇ ਮੋਰਚੇ ‘ਤੇ, ਰਸ਼ਮੀਕਾ ਮੰਡਾਨਾ ਕੋਲ ਫਿਲਮਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਲਾਈਨਅੱਪ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਮਾਈਸਾ, ਰਣਬਾਲੀ, ਪੁਸ਼ਪਾ 3, ਐਨੀਮਲ ਪਾਰਕਅਤੇ ਰੱਕਾ. (YEAR)
Unfilter Line is where headlines end and truth begins. We uncover hidden facts, real issues, and unfiltered news beyond propaganda.
Copyright 2026 Site. All rights reserved & powered by Digi Bucket (Akashdeep Singh)
No Comments