HomeDaily Newsਗਲਾਕੋਮਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤਾ: ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਗਲਾਕੋਮਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤਾ: ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਗਲਾਕੋਮਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗਣ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
Glaucoma Awareness Week: Risk factors, symptoms and ways to protect your vision


Table of Contents

    ਗਲਾਕੋਮਾ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗਣ ‘ਤੇ ਸਥਾਈ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ “ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਚੁੱਪ ਚੋਰ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਮਾਰੀ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਸਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੀ।

    ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਨਾ ਭਰਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਨ੍ਹੇਪਣ ਦੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਸਿਗਨਲ ਭੇਜਣ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ।

    ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਸਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

    ਗਲਾਕੋਮਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਬੋਲਦਿਆਂ ਡਾ. ਡਾਕਟਰ ਰਕਸ਼ਾ ਜੇ ਵੈਸ਼ਨਵ, ਸਰਜਨ – ਨੇਤਰਧਾਮਾ ਸੁਪਰਸਪੈਸ਼ਲਿਟੀ ਆਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਅਤੇ ਗਲਾਕੋਮਾਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

    “ਗਲਾਕੋਮਾ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ‘ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਚੁੱਪ ਚੋਰ’ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਅਟੱਲ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

    ਗਲਾਕੋਮਾ ਦਾ ਅਕਸਰ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

    ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਚੁੱਪਚਾਪ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਹੈ।

    ਡਾਕਟਰ ਵੈਸ਼ਨਵ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕੇਂਦਰੀ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਾਈਡ ਵਿਜ਼ਨ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੁੰਗੜ ਰਹੀ ਹੈ।

    ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਲੱਛਣ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਓਪਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

    ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਗਲਾਕੋਮਾ ਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਰੂਪ ਹਨ।

    ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਓਪਨ-ਐਂਗਲ ਗਲਾਕੋਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂਚ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

    ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ ਐਂਗਲ-ਕਲੋਜ਼ਰ ਗਲਾਕੋਮਾ ਹੈ, ਜੋ ਘੱਟ ਆਮ ਹੈ ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਤੀਬਰ ਦਰਦ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪਰਭਾਤ ਦੇਖਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ.

    ਕੌਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ‘ਤੇ ਹੈ?

    ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਲਾਕੋਮਾ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

    • ਉਮਰ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ
    • ਗਲਾਕੋਮਾ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ
    • ਅਤਿਅੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਜਾਂ ਦੂਰਦਰਸ਼ੀਤਾ
    • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
    • ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

    ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਉੱਚ ਕੈਫੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਅਤੇ ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

    ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਕਿਉਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ

    ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਗਲਾਕੋਮਾ ਦਾ ਛੇਤੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

    ਰੁਟੀਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

    ਡਾਕਟਰ ਵੈਸ਼ਨਵ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਰੁਟੀਨ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

    ਗਲਾਕੋਮਾ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ, ਮਾਹਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਜਾਂ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਤਬਦੀਲੀ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

    ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਨਜ਼ਰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਨਜ਼ਰ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਰਕ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

    – ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

    ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ:

    ਸਮਰਿਕਾ ਪੰਤ

    ਇਸ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ:

    10 ਮਾਰਚ, 2026 3:06 PM IST

    No Comments

    Copyright 2026 Site. All rights reserved & powered by Digi Bucket (Akashdeep Singh)