ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ‘ਤੇ ਨਵੇਂ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਕੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਅਮੈਰੀਕਨ ਕਾਲਜ ਆਫ਼ ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਨ ਹਾਰਟ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੁਆਰਾ ਨੌਂ ਹੋਰ ਮੈਡੀਕਲ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ਾਂ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਰਹੀ ਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ: ਪਹਿਲਾਂ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜੇ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਦਹਾਕਿਆਂ ਤੋਂ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੱਧ-ਉਮਰ ਅਤੇ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਪਰ ਨਵੀਨਤਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ “ਬੁਰਾ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ” ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਚੁੱਪਚਾਪ ਧਮਨੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਇਲਾਜ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ 30 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਟੈਟਿਨਸ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਉੱਚ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ।

ਸਟੈਟਿਨਸ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਅਤੇ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਚਰਬੀ ਵਾਲਾ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਖ਼ਤੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ 30 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ 160 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਡੇਸੀਲੀਟਰ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦਾ LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪੱਧਰ ਹੈ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਜਾਂ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜੋਖਮ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਟੈਟਿਨ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਸਪਸ਼ਟ ਟੀਚੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਜਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖਤਰੇ ਵਾਲੇ 30 ਤੋਂ 79 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ 100 mg/dL ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 55 mg/dL ਤੋਂ ਘੱਟ ਪੱਧਰਾਂ ਲਈ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਫੋਕਸ

ਨਵੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਜੀਵਨ ਭਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਕਥਾਮ ਵੱਲ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜੋਖਮ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਸਮੇਤ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਉਪਾਅ – ਬਚਾਅ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਗਾਈਡਲਾਈਨਾਂ ਤੋਂ 10 ਹਾਈਲਾਈਟਸ

1. ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ: ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸਧਾਰਨ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਜਲਦੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
2. ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਜੋਖਮ ਕੈਲਕੂਲੇਟਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ 10- ਅਤੇ 30-ਸਾਲ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਨਵੇਂ PREVENT ਜੋਖਮ ਸਮੀਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
3. ਬਾਰਡਰਲਾਈਨ ਜੋਖਮ ‘ਤੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: LDL-ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਥੈਰੇਪੀ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਪਰ ਮਾਪਣਯੋਗ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ 30-79 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
4. ਸਾਫ਼ ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ‘ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ: LDL ਅਤੇ ਗੈਰ-HDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
5. ApoB ਟੈਸਟਿੰਗ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ: ਅਪੋਲੀਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬੀ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਰੂਟੀਨ ਲਿਪਿਡ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ ਗਏ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ-ਸਬੰਧਤ ਜੋਖਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
6. ਜੀਵਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਲਿਪੋਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਏ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ: Lp(a), ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਕਣ ਦਾ ਉੱਚ ਪੱਧਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
7. ਕੋਰੋਨਰੀ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਸਕੈਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਧਮਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਵਾਲੇ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋਖਮ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
8. ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ: ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ HIV ਵਾਲੇ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ LDL ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
9. ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਟੀਚੇ: ਮੌਜੂਦਾ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ 55 mg/dL ਤੋਂ ਘੱਟ LDL ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
10. ਸਟੈਟਿਨ ਬੁਨਿਆਦ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ: ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਦੋਂ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਜ਼ ਵੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਵੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਟੈਟਿਨਸ ਪਹਿਲੀ-ਲਾਈਨ ਥੈਰੇਪੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਸੰਖੇਪ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਨਵੀਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਇਸਨੂੰ ਫੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਕਈ ਦਹਾਕਿਆਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਦੇਰ ਨਾਲ ਦਖਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ