ਦੋ ਐਪਾਂ ‘ਤੇ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕੋ ਸ਼ਹਿਰ ਲਈ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਨੰਬਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ। ਕੋਈ ਵੀ ਐਪ ਟੁੱਟਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਸੰਭਵ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੀਆਂ ਦੋ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਵੱਖਰੀਆਂ “ਬੋਲੀਆਂ” ਬੋਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹ PSI ਬਨਾਮ AQI ਕਹਾਣੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਫੋਕਸ ਵਿੱਚ ਆਈ ਹੈ। ਇੰਡੋਨੇਸ਼ੀਆਈ ਜੰਗਲੀ ਅੱਗ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਪੂਰੇ ਦੱਖਣ-ਪੂਰਬੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਿਆ, ਅਤੇ ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਦੀ ਹਵਾ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਗਈ।

ਤਾਂ, ਉਹ ਕੀ ਹਨ?

ਏਅਰ ਕੁਆਲਿਟੀ ਇੰਡੈਕਸ (AQI) ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਕੋਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਵਾ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਿਤ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ PM2.5, PM10, ਓਜ਼ੋਨ ਅਤੇ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਡਾਈਆਕਸਾਈਡ ਵਰਗੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪਲੂਟੈਂਟ ਸਟੈਂਡਰਡਸ ਇੰਡੈਕਸ (PSI) ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਗਲੇਨੇਗਲਜ਼ ਹਸਪਤਾਲ, ਪਰੇਲ ਵਿਖੇ ਪਲਮੋਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਡਾਇਰੈਕਟਰ, ਡਾ: ਸਮੀਰ ਗਾਰਡੇ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਕਿ PSI “ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀ ਖਾਸ ਗਣਨਾ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮਾਂ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।”

PSI ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣਾ ਨਾਮ ਹੈ। ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਬਾਰੇ ਕਮਿਸ਼ਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਨੇ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਸਟੈਂਡਰਡ ਇੰਡੈਕਸ ਦੇ ਨਾਮ ਹੇਠ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੂਚਕਾਂਕ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਨਾਮ ਬਦਲ ਕੇ AQI ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ। ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਨੇ ਉਸੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਸੂਚਕਾਂਕ ਅਪਣਾਇਆ ਅਤੇ PSI ਨਾਮ ਰੱਖਿਆ, ਇਸਲਈ PSI ਹੁਣ ਅਧਿਕਾਰਤ ਹੈੱਡਲਾਈਨ ਨੰਬਰ ਹੈ।

ਦੋਵੇਂ ਇੱਕੋ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਮਾਪੇ ਹੋਏ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰੰਗ-ਕੋਡ ਵਾਲੇ ਸਕੋਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅੰਤਿਮ ਸੰਖਿਆ ਉਸ ਦਿਨ ਤੋਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਵੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਾੜਾ ਹੈ।

ਨੰਬਰ ਵੱਖਰੇ ਕਿਉਂ ਹਨ?

ਧੁੰਦ ਦਾ ਕਿੱਸਾ ਲਓ। 10 ਅਕਤੂਬਰ ਨੂੰ, ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਦੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਐਨਵਾਇਰਮੈਂਟ ਏਜੰਸੀ (NEA) ਨੇ 127-177 ਦੇ 24-ਘੰਟੇ ਦੇ PSI ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਕਿ “ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ” ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, IQAir ਦੇ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਨੇ 197 ਦਾ ਇੱਕ US AQI ਦਿਖਾਇਆ, ਜੋ ਕਿ “ਅਸਿਹਤਮੰਦ” ਵੀ ਹੈ ਪਰ ਉਸ ਬੈਂਡ ਦੇ ਉੱਚੇ ਸਿਰੇ ‘ਤੇ ਹੈ।

ਡਾ ਗਾਰਡੇ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੇਸ਼ “ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕਾਂ, ਗਣਨਾ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ, ਔਸਤ ਮਿਆਦਾਂ ਅਤੇ ਰੇਟਿੰਗ ਸਕੇਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।”

IQAir ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਮਾਂ। ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਦੇ PSI ਨੂੰ ਹਰ ਘੰਟੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹਰ ਰੀਡਿੰਗ ਪਿਛਲੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੀ ਔਸਤ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ 127 ਦਾ ਇੱਕ PSI ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸਦਾ ਕਿ ਸਵੇਰੇ 6 ਵਜੇ ਹਵਾ ਕਿਹੋ ਜਿਹੀ ਸੀ। IQAir ਘੰਟਾਵਾਰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਅਸਲ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਲਈ ਅਚਾਨਕ ਸਪਾਈਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕਠੋਰਤਾ। US AQI ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਸਖ਼ਤ ਸੂਚਕਾਂਕ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ PM2.5 13 ਅਤੇ 55 ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਊਬਿਕ ਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੈਠਦਾ ਹੈ, ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਦਾ PSI ਹਵਾ ਨੂੰ “ਮੱਧਮ” ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। US AQI ਉਸ ਰੇਂਜ ਦੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ, 35.5 ਤੋਂ 55.4 g/m, ਨੂੰ “ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ” ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਬੱਚਿਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ।

ਕੋਈ ਵੀ ਸੂਚਕਾਂਕ “ਗਲਤ” ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ‘ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਮਿਆਰਾਂ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਕੋਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਫੁੱਟ ਬਨਾਮ ਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ?

ਉੱਚ ਰੀਡਿੰਗ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੈਮਾਨੇ ‘ਤੇ, ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ। “ਉੱਚ PSI ਜਾਂ AQI ਰੀਡਿੰਗ ਵਧੇਰੇ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਲਣ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਖੰਘ ਅਤੇ ਘਰਰ ਘਰਰ ਆਉਣ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ,” ਡਾ ਗਾਰਡੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਜੋਖਮ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਬਰਾਬਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। “ਬੱਚੇ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਦਮੇ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ,” ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਗਾ ਪੜ੍ਹਨਾ ਭੋਜਨ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ। ਡਾ ਗਾਰਡੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਸਕੋਰ “ਹਰ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਜਾਂ ਸਥਾਨਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਹੌਟਸਪੌਟ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।” ਛੋਟੀਆਂ ਸਪਾਈਕਸ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਜੋ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸੂਚਕਾਂਕ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਸਭ ਖਿਸਕ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ 24-ਘੰਟੇ ਦੀ ਔਸਤ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਧੂੰਏਦਾਰ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਔਸਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਸਵੇਰ ਦੁਆਰਾ ਨਰਮ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਉਸਦੀ ਸਲਾਹ “ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਪੱਧਰਾਂ, ਘੰਟੇ ਦੇ ਰੁਝਾਨਾਂ, ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਲਾਹਾਂ” ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਡਾ ਗਾਰਡੇ ਦਾ ਜਵਾਬ ਸਧਾਰਨ ਹੈ: “ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਅਥਾਰਟੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਕਾਰਤ ਹਵਾ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸੂਚਕਾਂਕ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।” ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਵਿੱਚ ਜੋ ਪੀ.ਐਸ.ਆਈ. ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਰਾਸ਼ਟਰੀ AQI ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਕਮਿਸ਼ਨ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ G/m ਵਿੱਚ PM2.5। ਉਹ ਆਮ ਮੁਦਰਾ ਹਨ. ਇੰਡੈਕਸ ਨੰਬਰ, ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਉਪਭਾਸ਼ਾਵਾਂ” ਹਨ।

ਖਰਾਬ ਹਵਾ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਬਾਹਰ ਕਸਰਤ ਕਰਨੀ ਹੈ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਡਾ ਗਾਰਡੇ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਹਵਾ ਦੀ ਕੁਆਲਿਟੀ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ “ਬੱਚਿਆਂ, ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ, ਅਤੇ ਦਿਲ ਜਾਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ N95 ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।”

ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਨੰਬਰ ਦੀ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕਿਸ ਸੂਚਕਾਂਕ ਨਾਲ ਸਬੰਧਿਤ ਹੈ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਘੰਟਾਵਾਰ ਰੀਡਿੰਗ ਵੇਖੋ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਰਲੇਖ ਸਕੋਰ।
• ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰੋ।
• ਇੱਕ “ਚੰਗੀ” ਰੀਡਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗਾਈਡ ਵਜੋਂ ਵਰਤੋ, ਇੱਕ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ।

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ