ਹੋਲੀ ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪਿਆਰੇ ਤਿਉਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਗੁਲਾਲ, ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਬਾਰੇ ਅਤੇ ਸੰਗੀਤ ਨਾਲ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਗਲੀਆਂ ਗੁਲਾਬੀ, ਪੀਲੀਆਂ, ਹਰੇ ਅਤੇ ਨੀਲੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਹਾਸੇ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਕੱਠਾਂ ਅਤੇ ਬੇਅੰਤ ਸੈਲਫੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਦਿਨ ਹੈ। ਪਰ ਸਾਰੇ ਮਜ਼ੇ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇੱਕ ਚੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ.

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਹੋਰ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਡਾ: ਯੋਗੇਸ਼ ਚੌਗੁਲੇ, ਨੈਸ਼ਨਲ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਆਫ਼ ਓਪਥੈਲਮੋਲੋਜੀ, ਪੁਣੇ ਵਿਖੇ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ, ਕੋਰਨੀਆ ਅਤੇ ਰਿਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਸਰਜਨ ਸਲਾਹਕਾਰਹੋਲੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਿਉਹਾਰ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰੰਗਦਾਰ ਪਾਊਡਰ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਰਸਾਇਣ, ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਕੀਟਾਣੂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਲੈਂਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਤਹ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਲਣ ਅਤੇ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਨੁਕਸਾਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਹੋਲੀ ‘ਤੇ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਨਾ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

1. ਗੁਲਾਲ ਦੇ ਕਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਹੋਲੀ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰੰਗਦਾਰ ਪਾਊਡਰ ਅਕਸਰ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਬਾਰੀਕ ਕਣਾਂ ਤੋਂ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨਿੱਕੇ-ਨਿੱਕੇ ਕਣ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਾਊਡਰ ਲੈਂਸ ਅਤੇ ਕੋਰਨੀਆ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਫਸ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ‘ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਰਗੜ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਨਤੀਜਾ? ਲਾਲੀ, ਜਲਣ, ਪਾਣੀ ਪਿਲਾਉਣਾ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਜਲਣ. ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਕੋਰਨੀਆ ‘ਤੇ ਖੁਰਚਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2. ਦਰਦਨਾਕ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ

ਹੋਲੀ ਦੇ ਜਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਗੁਬਾਰੇ ਅਤੇ ਰੰਗਦਾਰ ਪਾਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਪਾਣੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਫੰਜਾਈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਸੂਖਮ ਜੀਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਫਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਰਨੀਅਲ ਅਲਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਖਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕੋਰਨੀਅਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਥਾਈ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3. ਰੰਗਾਂ ਵਿਚਲੇ ਰਸਾਇਣ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਪਾਰਕ ਹੋਲੀ ਦੇ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਰਸਾਇਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਲੈਂਸਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਗੰਭੀਰ ਲਾਲੀ

• ਸੋਜ

• ਰੋਸ਼ਨੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ

• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅੱਥਰੂ

• ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ

ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੱਖਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ‘ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

4. ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ

ਹੋਲੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਰੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਢੱਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਜਲਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਪਰ ਗੰਦੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਦਗੀ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ।

5. ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਵਿਕਲਪ ਹਨ

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਦਿਨ ਭਰ ਕਾਂਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਛੱਡਣ ਦੀ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਨਿਯਮਤ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਰੰਗ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਛਿੱਟਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਸਨਗਲਾਸ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਚਸ਼ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਰੰਗ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਗੜੋ ਨਾ

• ਸਾਫ਼, ਚੱਲਦੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ

• ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਜਾਂ ਕੋਈ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ

• ਜੇਕਰ ਲਾਲੀ, ਦਰਦ ਜਾਂ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ

ਹੋਲੀ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਾਵਧਾਨੀ — ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਨਾ ਪਾਉਣਾ — ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਰੰਗਾਂ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣੋ, ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਨੱਚੋ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਖਿੱਚੋ। ਬਸ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਜਿੰਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ. ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ