ਐਂਗਰੀ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏਆਈ ਜਲਦੀ ਹੀ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ
Table of Contents
ਦਿੱਲੀ 2026 ਵਿੱਚ ਇੰਡੀਆ ਟੂਡੇ ਕਨਕਲੇਵ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦਿਆਂ, ਰੋਬੋਟਿਕ ਜੀਆਈ ਸਰਜਨ ਅਤੇ ਸਿੱਖਿਅਕ ਡਾ: ਅੰਸ਼ੂਮਨ ਕੌਸ਼ਲ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਨੂੰ ਬਦਲ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਸਲ ਬਹਿਸ ਹੁਣ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਏਆਈ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਵੇਗਾ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਹੁਣ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਤੇ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕੌਣ ਕਰੇਗਾ।
ਆਰਟੀਫੀਸ਼ੀਅਲ ਇੰਟੈਲੀਜੈਂਸ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਰੋਗਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਰੇਡੀਓਲੋਜਿਸਟਸ ਅਤੇ ਪੈਥੋਲੋਜਿਸਟਸ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਸਰਜਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਬੋਟਿਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਮੈਡੀਕਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਨਵੀਨਤਾ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਡਾ ਕੌਸ਼ਲ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਡਾਕਟਰ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਗੇ।
ਕਨਕਲੇਵ ਵਿੱਚ ਹਾਜ਼ਰੀਨ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਏਆਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡਾਕਟਰੀ ਸਮਰੱਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਡੇਟਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ, ਨਿਰਣਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਸਵੈਚਾਲਤ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।
AI ਇਨ ਸਰਜਰੀ: ਡੇਟਾ ਟੂਡੇ, ਆਟੋਨੋਮੀ ਕੱਲ੍ਹ
ਰੋਬੋਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉੱਨਤ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਡੇਟਾ ਤਿਆਰ ਅਤੇ ਕੈਪਚਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਡਾ ਕੌਸ਼ਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਡੇਟਾ ਏਆਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਰਜਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਬੋਟ ਮਨੁੱਖੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
“ਜੋ ਵੀ ਅਸੀਂ ਰੋਬੋਟਿਕ ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਡੇਟਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੈਪਚਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਸ਼ੀਨ ਸਿਖਲਾਈ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਜਿਹੇ ਸਿਸਟਮਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਅਰਧ-ਆਟੋਨੋਮਸ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ,” ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ।
“ਪਰ ਇੱਕ ਸਰਜਨ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ।”
ਕੀ AI ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲਵੇਗਾ?
ਕੁਝ ਟੈਕਨਾਲੋਜੀ ਨੇਤਾਵਾਂ ਨੇ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਏਆਈ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਰੋਬੋਟ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਿੱਖ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਗਲਤੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡਾ ਕੌਸ਼ਲ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮਾਂ-ਸੀਮਾਵਾਂ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਹ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਿੱਚ AI ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮੰਨਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਬਦਲੀ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਦੂਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
“AI ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮਰੱਥ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ। ਪਰ ਦਵਾਈ ਸਿਰਫ਼ ਡੇਟਾ ਜਾਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਿਰਣਾ, ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਲੈਣ ਦੀ ਬਜਾਏ, AI ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਸਹਾਇਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, AI ਸਿਸਟਮ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ:
-
ਰੇਡੀਓਲੋਜਿਸਟ ਐਡਵਾਂਸਡ ਇਮੇਜਿੰਗ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ
-
ਪੈਥੋਲੋਜਿਸਟ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਮੂਨਿਆਂ ਦਾ ਉੱਚ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਨ
-
ਹਸਪਤਾਲ ਮਰੀਜ਼ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਦੇ ਹਨ
-
ਡਾਕਟਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਾਹਿਤ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ‘ਤੇ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਇਹ ਸਾਧਨ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ‘ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪੈਟਰਨ ਮਾਨਤਾ ਅਤੇ ਡੇਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਦੀ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਕੌਸ਼ਲ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, “AI ਇੱਕ ਬੋਧਾਤਮਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚੇ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। “ਇਹ ਪੈਟਰਨਾਂ ਅਤੇ ਸੂਝ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।”
ਭਵਿੱਖ: ਡਿਜੀਟਲ ਜੁੜਵਾਂ ਅਤੇ ਅਰਧ-ਆਟੋਨੋਮਸ ਸਰਜਰੀਆਂ
ਅੱਗੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ, ਹੈਲਥਕੇਅਰ AI ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜੋੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਉੱਭਰ ਰਹੀ ਧਾਰਨਾ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਡਿਜੀਟਲ ਜੁੜਵਾਂ ਵਰਚੁਅਲ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਤੀਆਂ ਹੈ ਜੋ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਅਸਲ-ਸੰਸਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
AI ਸਟੀਕਸ਼ਨ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਇਲਾਜ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜੈਨੇਟਿਕਸ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾਏ ਗਏ ਹਨ।
ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ, ਰੋਬੋਟ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਾਰਜ ਅਰਧ-ਖੁਦਮੁਖਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਰਜਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
“ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ, ਰੋਬੋਟ ਬਹੁਤ ਸਟੀਕਤਾ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਰਜੀਕਲ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਰਜਨ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਕੇਂਦਰੀ ਰਹੇਗਾ,” ਡਾ ਕੌਸ਼ਲ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।
ਮਨੁੱਖੀ ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਿਉਂ ਹੋਣਗੇ
ਤੇਜ਼ ਤਕਨੀਕੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਦਵਾਈ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਮਨੁੱਖੀ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ।
ਬੁਰੀ ਖ਼ਬਰਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਣਾ, ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਨਿਦਾਨਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਫੈਸਲਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹਮਦਰਦੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਸ਼ੀਨਾਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਕਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ।
“ਇੱਕ AI ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇਵੇਗਾ?” ਡਾ ਕੌਸ਼ਲ ਪੁੱਛਦਾ ਹੈ।
“ਉਹ ਮਨੁੱਖੀ ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਰਹੇਗਾ.”
ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਮੰਨਦਾ ਹੈ ਕਿ ਏਆਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥਾਂ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ।
AI ਤੋਂ ਪਰੇ, ਆਧੁਨਿਕ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਕਾਸ ਹੈ GLP-1 ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ।
ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅੰਤੜੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਹ ਦੁਆਰਾ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਲਾਜ ਨੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਏ ਹਨ, ਡਾ ਕੌਸ਼ਲ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ ਸਖਤ ਡਾਕਟਰੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
“ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ BMI ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪਾਚਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ ਬੇਰੀਏਟ੍ਰਿਕ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰੰਤਰ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਰਤ ਦੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ
ਭਾਰਤ ਵਧ ਰਹੇ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿਹਤ ਸੰਕਟ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਹੈ ਕਿ ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮੈਟਾਬੌਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਡਾ ਕੌਸ਼ਲ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿਚ ਬਦਲਾਅ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੀ ਨੀਂਹ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
-
ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ
-
ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ
-
ਲੋੜੀਂਦੀ ਨੀਂਦ
-
ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ
-
ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਾਤਰਾ
GLP-1 ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਰਗੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਇਹਨਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ ਨਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਥਾਂ।
ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਹਿਸ
ਸਿਹਤ ਚਰਚਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ-ਆਧਾਰਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਡਾ ਕੌਸ਼ਲ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਆਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੂਰਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਘਾਟ ਨੂੰ ਭਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਲਈ, ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
ਨਵੀਆਂ ਕਾਢਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈਡ੍ਰੋਲਾਈਜ਼ਡ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਟਰ ਇੱਕ ਪੂਰਵ-ਹਜ਼ਮ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਡਰਿੰਕ ਵੀ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਜੋਂ ਉਭਰ ਰਹੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਔਨਲਾਈਨ ਉਪਲਬਧ ਇੰਨੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਾਕਟਰਾਂ ਜਾਂ ਇੰਟਰਨੈਟ ‘ਤੇ ਕਿਸ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਡਾ ਕੌਸ਼ਲ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਵਾਬ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਿੱਚ ਹੈ।
ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਫੈਸਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
“ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਤੋਂ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
“ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੁਆਰਾ ਸਸ਼ਕਤ ਅਤੇ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਸੂਚਿਤ ਸਮਾਜ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਹੈ।”
– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
You Might Also Like
Unfilter Line is where headlines end and truth begins. We uncover hidden facts, real issues, and unfiltered news beyond propaganda.
TOP NEWS
Copyright 2026 Site. All rights reserved & powered by Digi Bucket (Akashdeep Singh)
No Comments