ਐਲੇਕਸ ਹੌਨਲਡ ਦਾ ਉਪਨਾਮ, “ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਡੀਲ ਨਹੀਂ,” ਇੱਕ ਬ੍ਰਾਂਡਿੰਗ ਚਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਉਸਦਾ ਦਿਮਾਗ ਡਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਮਹਾਨ ਮੁਫ਼ਤ ਸੋਲੋ ਕਲਾਈਬਰ ਨੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 101-ਮੰਜ਼ਲਾ ਇਮਾਰਤ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਮਾਨ ਦੇ ਸਕੇਲ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ, ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਾਰਨਾਮਾ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਘਬਰਾਹਟ ਵਿੱਚ ਭੇਜ ਦੇਵੇਗਾ।

ਪਰ ਜੋ ਹੌਨਲਡ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਬਹਾਦਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਜੀਵ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ।

ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਪ੍ਰਯੋਗ ਜਿਸਨੇ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ

ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕਿ ਹੋਨੋਲਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਟਿਸਟ ਜੇਨ ਜੋਸਫ਼ ਨੇ ਇੱਕ ਐਫਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ, ਜੋ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਤੇ ਨਿਊਰਲ ਐਕਟੀਵੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਕੈਨਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਏ ਹੋਏ, ਹੋਨਲਡ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਤਕਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਭੜਕਾਉਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਅਤੇ ਵਿਜ਼ੁਅਲਸ ਦਾ ਇੱਕ ਕ੍ਰਮ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰਾਫਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਸ਼ਾਮਲ ਸਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਗਾੜਿਤ ਲਾਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਚਿੱਤਰਕਾਰੀ।

ਬਹੁਤੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਧਮਕੀ ਖੋਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਰਗਰਮ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਰ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ

ਇਸ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਦੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਦਾਮ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਜੋ ਧਮਕੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਅਤੇ ਡਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਖ਼ਤਰੇ ਜਾਂ ਨਫ਼ਰਤ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕੈਸਕੇਡ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਲੜਨ, ਭੱਜਣ ਜਾਂ ਜੰਮਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਸਕੈਨ ‘ਤੇ ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਨੂੰ ਰੋਸ਼ਨ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

“ਜੋ ਵੀ”: ਹੌਨਲਡ ਦਾ ਅਣਕਿਆਸਿਆ ਜਵਾਬ

ਪ੍ਰਯੋਗ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਹੋਨਲਡ ਨੇ ਅਚਾਨਕ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਸੜ ਰਹੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਉਤੇਜਨਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦੱਸੇ ਜਾਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਿ ਅਜਿਹੇ ਵਿਜ਼ੁਅਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਖੋਜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਤਸ਼ਾਹ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਹੋਨਲਡ ਦਾ ਜਵਾਬ ਬਹੁਤ ਹੀ ਉਦਾਸੀਨ ਸੀ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਟੀਲਸ ਵਿੱਚ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੱਤਾ:

“ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਮੈਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੀ, ਜੋ ਵੀ ਸੀ.”

ਇਹ ਬਹਾਦਰੀ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਇਹ ਸੱਚਾ ਸੀ।

ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਜੋ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚੁੱਪ ਰਿਹਾ

ਜਦੋਂ ਜੋਸਫ਼ ਨੇ ਸਕੈਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਨਤੀਜੇ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਨ।

ਉਸਦਾ ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਸਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੀਮਾ ਹੈ

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਹੋਨਲਡ ਦੀ ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਖਰਾਬ ਜਾਂ ਲਾਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਫਰਕ ਇਸ ਗੱਲ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿੰਨੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਹੋਨਲਡ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦਾ ਪੱਧਰ ਔਸਤ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਖਗੋਲੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉੱਚਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਉਸ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੁਆਰਾ ਆਮ ਵਾਂਗ ਸੰਸਾਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇਖ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਕਾਈਸਕ੍ਰੈਪਰ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ‘ਤੇ ਖੜ੍ਹਾ ਹੋਵੇ, ਉਸ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਸਿਰਫ਼ ਅਲਾਰਮ ਨਹੀਂ ਵੱਜਦਾ।

ਜਦੋਂ ਅਤਿਅੰਤ ਰੁਟੀਨ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਮਨੁੱਖੀ ਦਿਮਾਗ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੋਨਲਡ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜੋਖਮ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸੰਪਰਕ ਨੇ ਉਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਸਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੇ ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਖੇਤਰ ਵਜੋਂ ਸਮਝਣਾ ਸਿੱਖਿਆ ਹੈ।

• ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੂ ਹਾਰਡ ਥਿੰਗਜ਼ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਕਾਫ਼ੀ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੇ ਨਾਲ, desensitisation ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ.

• ਡਰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਹ ਮੁੜ ਵਰਗੀਕਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਚੜ੍ਹਾਈ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕਿਉਂ ਮਾਅਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ

ਹੋਨਲਡ ਦੀ ਕਹਾਣੀ ਸਿਰਫ਼ ਅਲੌਕਿਕ ਬਹਾਦਰੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਦੁਰਲੱਭ ਝਲਕ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਅਨੁਭਵ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਉਸਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਾਪਰਵਾਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਨਿਊਰਲ ਅਨੁਕੂਲਨ ਹੈ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕਦੇ ਵੀ ਇੱਕ ਚੱਟਾਨ ਜਾਂ ਸਕਾਈਸਕ੍ਰੈਪਰ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਸਿਧਾਂਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ: ਵਾਰ-ਵਾਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਕਿਵੇਂ ਡਰ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਹੌਨੌਲਡ ਲਈ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੈ

Netflix ‘ਤੇ ਇੱਕ ਸਕਾਈਸਕ੍ਰੈਪਰ ਲਾਈਵ ਕਰਨ ਲਈ ਹੌਨਲਡ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਦੁਨੀਆ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਉਸਨੂੰ ਮੁੜ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਅਤੇ ਪਰਦੇ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਸੰਕੇਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਵੇਂ ਸਹਿਯੋਗਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ “ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਡੀਲ ਨਹੀਂ” ਇੱਕ ਰਵੱਈਆ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦਿਮਾਗ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਘਬਰਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ.

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ