ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਰਦਨਾਕ ਕੜਵੱਲ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਸਵਾਲ ਆਇਆ ਤਾਂ ਸੁਪਰੀਮ ਕੋਰਟ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਲਾਜ਼ਮੀ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਦਿੱਤਾ, ਸਾਵਧਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਨੀਤੀ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਰੁਜ਼ਗਾਰ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਫੈਸਲੇ ਨੇ ਦੇਸ਼ ਭਰ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਤ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਖੜ੍ਹਾ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਕੀ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੁੱਟੀ ਲਾਜ਼ਮੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ ਦਾ ਲੇਖਾ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ ਕਿ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ?

ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਬਰਾਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ

ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਰਿਸ਼ਮਾ ਪਾਈ ਨੇ ਇੰਡੀਆ ਟੂਡੇ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਅਜਿਹੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਅਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

“ਮਾਹਵਾਰੀ ਇੱਕ ਆਮ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦਾ ਲਗਭਗ 50% ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਔਰਤ ਲਈ ਲਾਜ਼ਮੀ ਛੁੱਟੀ ਦਾ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹੀ ਨੀਤੀ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਖਰਕਾਰ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

ਡਾ. ਪਾਈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਅਨੁਪਾਤ ਨੂੰ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਦਰਦ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ

ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਮੈਡੀਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਓਸਿਸ, ਗਰੱਭਾਸ਼ਯ ਫਾਈਬਰੋਇਡਜ਼, ਐਡੀਨੋਮਾਈਸਿਸ, ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਮੁੱਦਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

“ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਜਵਾਨ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

ਡਾ. ਪਾਈ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। “ਇੱਥੇ ਗੈਰ-ਹਾਰਮੋਨਲ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਨੂੰ 50% ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਛੱਡੋ ਨਹੀਂ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉਸਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਮਾਹਵਾਰੀ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ, ਹਲਕੀ ਕਸਰਤ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨਯੋਗ ਹੈ।

ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਛੁੱਟੀ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ ਇਸ ਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਜਾਗਰੂਕਤਾ, ਛੇਤੀ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦੇਖਭਾਲ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਵਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪੀਸੀਓਡੀ ਅਤੇ ਪੀਸੀਓਐਸ ਵਰਗੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਬਾਰੇ, ਡਾ. ਪਾਈ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਲਤ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

“ਪੀਸੀਓਡੀ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਭਾਰੀ ਜਾਂ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਚੱਕਰ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਮੁੱਦਾ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ।

ਉਸਨੇ ਦੁਹਰਾਇਆ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੁੱਟੀ ਲਈ ਇੱਕ ਕੰਬਲ ਪਹੁੰਚ ਵਿਹਾਰਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। “ਜੇ ਕੋਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ, ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।”

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ, ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। “ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹੁਣ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਾਈਬਰੋਇਡਜ਼, ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਧੇ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਭਾਰਤ ਕੋਲ ਦੇਸ਼ ਵਿਆਪੀ ਨੀਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਈ ਰਾਜਾਂ ਨੇ ਵਿਵਸਥਾਵਾਂ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਹਨ। ਬਿਹਾਰ ਨੇ 1992 ਵਿੱਚ ਸਰਕਾਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਲਈ ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੁੱਟੀ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ।

ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਓਡੀਸ਼ਾ (2024) ਅਤੇ ਕਰਨਾਟਕ (2025) ਨੇ ਸਰਕਾਰੀ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਖੇਤਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਨੀਤੀਆਂ ਦਾ ਵਿਸਤਾਰ ਕੀਤਾ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੇਰਲ ਨੇ 2023 ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਸਿੱਖਿਆ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੁੱਟੀ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਛੁੱਟੀ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਵੱਡਾ ਸਵਾਲ ਅਣਸੁਲਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ: ਕੀ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ? ਫਿਲਹਾਲ, ਬਹਿਸ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇੱਕ-ਅਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰਾ ਜਵਾਬ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ।

(ਵਿਦੁਸ਼ੀ ਮਿਸ਼ਰਾ ਦਾ ਲੇਖ)

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ