ਪੀਲ ਅਤੇ ਸਟਿੱਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੈਚ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਨਵੀਨਤਮ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਰੁਝਾਨ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਗੋਲੀ ਨੂੰ ਪੋਪ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੇ ਇੱਕ ਆਸਾਨ ਤਰੀਕੇ ਵਜੋਂ ਮਾਰਕੀਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮੌਖਿਕ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਪੈਚ-ਅਧਾਰਿਤ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਟ੍ਰੈਕਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਸਿੱਧੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਾ ਵਾਅਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੈਚ ਊਰਜਾ, ਨੀਂਦ, ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਅਤੇ ਮਲਟੀ-ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਲਈ ਵੇਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਪਰ ਕੀ ਉਹ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਸਫਲਤਾ ਹਨ, ਜਿੱਥੇ ਅੱਧੀ ਦੁਨੀਆ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਕਮੀਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਉਮੀਦਾਂ ‘ਤੇ ਖਰੇ ਉਤਰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਗਏ ਪ੍ਰਚਾਰ ਲਈ ਸੱਚੇ ਹਨ?

ਖੋਜ ਪੱਤਰ ਅਤੇ ਮਾਹਰ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸਟਿੱਕੀ ਪੈਚ ਦਾ ਵਿਗਿਆਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ। ਅਸੀਂ ਸਮਝਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਕਿਉਂ।

ਪੋਸ਼ਣ ਪੈਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕੀ ਉਹ ਅਸਰਦਾਰ ਹਨ?

ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੈਚ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਸਿੱਧੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਛੱਡਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੈਚ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਮੇਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਬਾਈਪਾਸ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਤੇ ਇਹ ਡਿਲਿਵਰੀ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਧੂਮਧਾਮ ਅਤੇ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਕਰਸ਼ਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ਿਵ ਨਾਦਰ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ, ਨੋਇਡਾ ਵਿੱਚ ਪੋਸ਼ਣ ਮਾਹਰ ਅਤੇ ਆਰਐਨਏ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨੀ ਗੀਤਾਂਜਲੀ ਚਾਵਲਾ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮਾਈ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ‘ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸ਼ੰਕਾ ਪ੍ਰਗਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।

“ਚਮੜੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।” ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, “ਚਮੜੀ ‘ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।”

ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ) ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਡੀ, ਈ ਅਤੇ ਕੇ) ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਣ ਵਾਲੀ ਮਾਤਰਾ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।

“ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਗੋਲੀ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤੜੀ ਰਾਹੀਂ ਇਹ ਖਾਸ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ।”

ਪਰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪੈਚ ਦੀ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੈ; ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਵਿਟਾਮਿਨ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਚ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

“ਇੱਕ ਪੈਚ ਓਨਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਜਿੰਨਾ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਮਾਤਰਾ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ।

ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਜਦੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੇ ਹਨ, ਪੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਸਮਾਈ ਹੋਈ ਮਾਤਰਾ ਸ਼ਾਇਦ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲਈ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਇਹਨਾਂ ਪੈਚਾਂ ਤੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਜਜ਼ਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅੱਜ ਤੱਕ ਸਿਰਫ ਦੋ ਅਧਿਐਨਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮਨੁੱਖੀ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ‘ਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚਾਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਨਿਊਟ੍ਰੀਐਂਟ ਡਿਲੀਵਰੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਾਅਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮਲਟੀਵਿਟਾਮਿਨ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਵੱਡੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨਿਕੋਟੀਨ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਪੈਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਆਮ ਦਲੀਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਂਸਡਰਮਲ ਪੈਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਵਿਗਿਆਨ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮੋਸ਼ਨ ਬਿਮਾਰੀ, ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਖੈਰ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਡਿਲਿਵਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਡੇਟਾ ਹੈ. “ਉਚਿਤ ਲਿਪੋਫਿਲਿਸਿਟੀ (ਚਰਬੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਣੂ ਭਾਰ <500 Da ਦੇ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਰਾਹੀਂ ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, “ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਡੇਟਾ ਹੈ,” ਡਾ. ਐਸ. ਚੈਟਰਜੀ, ਇੰਦਰਪ੍ਰਸਥ ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸੀਨੀਅਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਨਿਕੋਟੀਨ ਪੈਚ ਸਬੂਤ ਦੁਆਰਾ ਸਮਰਥਤ ਹਨ। ਇਹ ਪੈਚ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੀ ਇੰਨੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ, ਫਿਰ ਵੀ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਦੀ ਲਾਲਸਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, “ਮੋਸ਼ਨ ਸਿਕਨੇਸ ਪੈਚ ਬਿਹਤਰ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਅਣੂ ਨੂੰ ਡਿਲੀਵਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ,” ਡਾ ਚਾਵਲਾ ਨੇ ਕਿਹਾ।

“ਵਿਟਾਮਿਨ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੋਈ FDA ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ।

ਦੋਵੇਂ ਮਾਹਰ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਪੈਚਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ‘ਤੇ ਸਵਾਲ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਨਤੀਜੇ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਯੋਗਤਾ ਬਾਰੇ ਸ਼ੱਕੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਹਿਲੀ ਥਾਂ ‘ਤੇ ਲੋੜ ਹੈ। ਡਾ: ਚੈਟਰਜੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਰੋਤ ਭੋਜਨ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਗੰਭੀਰ ਕਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਪੂਰਕ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ,” ਡਾ.

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ