ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ H1N1 ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਰਾਜਧਾਨੀ ਵਿੱਚ 2026 ਵਿੱਚ ਹੁਣ ਤੱਕ 1,344 ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ – ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੀ ਇਸੇ ਮਿਆਦ ਦੌਰਾਨ ਦਰਜ ਕੀਤੇ ਗਏ 229 ਕੇਸਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ ਛੇ ਗੁਣਾ।

ਮੌਨਸੂਨ ਸੀਜ਼ਨ ਵਿੱਚ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੇ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਟੀਕਾਕਰਨ ‘ਤੇ ਮੁੜ ਧਿਆਨ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ।

ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ – ਏ, ਬੀ, ਸੀ ਅਤੇ ਡੀ। ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਏ ਅਤੇ ਬੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਫੈਲਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੌਸਮੀ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ। H1N1 ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਏ ਦਾ ਇੱਕ ਉਪ-ਕਿਸਮ ਹੈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਮੌਸਮੀ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ।

ਵਾਇਰਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ, ਛਿੱਕਦਾ ਜਾਂ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹਾਂ ਵੀ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ, ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਵਗਦਾ ਜਾਂ ਬੰਦ ਨੱਕ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਲੋਕ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਕਈ ਵਾਰ ਨਮੂਨੀਆ, ਸਾਹ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਜਾਂ ਸੈਕੰਡਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੋ ਮੌਸਮੀ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੀਆਂ ਸਿਖਰਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ – ਮਾਨਸੂਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਗਸਤ ਤੋਂ ਅਕਤੂਬਰ ਤੱਕ ਅਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਜਨਵਰੀ ਤੋਂ ਮਾਰਚ ਤੱਕ – ਹਾਲਾਂਕਿ ਲਾਗ ਇਹਨਾਂ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਲਾਨਾ ਫਲੂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਫਲੂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ 50-60% ਤੱਕ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ ਅਤੇ ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਸਮੇਤ ਕਈ ਹੋਰ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਹੇ H1N1 ਕੇਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਲੂ ਜਾਂ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਟੀਕਾਕਰਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਅਤੇ ਕਿਸ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਟੀਕਿਆਂ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋੜ ਹੈ?

ਕਿਸ ਨੂੰ ਫਲੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲ, ਬੈਂਗਲੁਰੂ ਦੇ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਵਿਨੈ ਡੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਫਲੂ ਸਾਹ ਦੀ ਹਲਕੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਨਮੂਨੀਆ ਤੱਕ ਅਤੇ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਲਾਗ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

“ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦਾ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਟੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ, ਇਹ ਟੀਕਾਕਰਨ ਉਹਨਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹਨ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ, ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾ. ਵਿਨੈ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਾੜੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਐੱਚਆਈਵੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਕੇਂਦਰ ਦੁਆਰਾ ਚਲਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਯੂਨੀਵਰਸਲ ਇਮਯੂਨਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (ਯੂਆਈਪੀ) ਸਾਲਾਨਾ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਟੀਕਾਕਰਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਸਾਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਹਲਕੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਕਾਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮੂਹਾਂ ਲਈ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗਰਭਵਤੀ ਔਰਤਾਂ, ਛੇ ਮਹੀਨੇ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ, 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ, ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ (WHO) ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਨ।

2024 ਵਿੱਚ ਸਰਕਾਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੁਕਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇੱਕ ਪੈਨਲ ਨੇ, ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ, ਦੇਸ਼ ਦੇ ਤਿੰਨ ਭੂਗੋਲਿਕ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੌਸਮ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਫਲੂ ਟੀਕਾਕਰਨ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੇਂ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ।

ਮੁੱਖ ਭੂਮੀ ਭਾਰਤ ਅਤੇ ਅੰਡੇਮਾਨ ਅਤੇ ਨਿਕੋਬਾਰ ਟਾਪੂਆਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਮਈ-ਜੂਨ ਵਿੱਚ ਫਲੂ ਦੇ ਟੀਕੇ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤਾਮਿਲਨਾਡੂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੁਲਾਈ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਜੰਮੂ-ਕਸ਼ਮੀਰ, ਹਿਮਾਚਲ ਪ੍ਰਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਉੱਤਰਾਖੰਡ, ਭਾਰਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਠੰਡੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਤੂਬਰ ਵਿੱਚ ਵੈਕਸੀਨ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਡਾ ਵੈਭਵ ਗੁਪਤਾ, ਰੀਜੈਂਸੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ, ਨੇ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਟੀਕਾਕਰਣ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਾਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਦੇ ਵੀ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦਾ ਸੰਕਰਮਣ ਨਹੀਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਲਾਭ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ, ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਅਤੇ ਜਟਿਲਤਾਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ H1N1 ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾ: ਵਿਨੈ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵੈਕਸੀਨ ਨੂੰ ਸਰਕੂਲੇਟ ਸਟ੍ਰੇਨ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੋਨੋਂ ਟ੍ਰਾਈਵੈਲੈਂਟ ਵੈਕਸੀਨ, ਜੋ ਤਿੰਨ ਇਨਫਲੂਏਂਜ਼ਾ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਚਾਰ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚਤੁਰਭੁਜ ਟੀਕੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ, ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਟੀਕਾਕਰਣ ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੀ ਕਸਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਵੈਕਸੀਨ ਦੇ ਫਾਰਮੂਲੇ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨੂੰ ਹਰ ਸਾਲ ਦੁਹਰਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਨਮੂਨੀਆ ਵੈਕਸੀਨ ਕਦੋਂ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ?

ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵੈਕਸੀਨ ਅਤੇ ਨਿਊਮੋਕੋਕਲ ਵੈਕਸੀਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਨ। ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਿਉਮੋਕੋਕਸ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ ਜੋ ਨਮੂਨੀਆ ਸਮੇਤ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਵਿਨੈ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਨਿਮੋਕੋਕਲ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦੇ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ, ਜਿਗਰ, ਫੇਫੜੇ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਵੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ 60 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਨਿਊਮੋਕੋਕਲ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਨਮੂਕੋਕਲ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਟੀਕਾਕਰਣ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾ: ਗੁਪਤਾ, ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਟੀਕਾਕਰਣ ਉਚਿਤ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਮਰ, ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਹਾਲਤਾਂ ਅਤੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਅਧਾਰ ‘ਤੇ ਕਿਹੜਾ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ।

ਦੋਵੇਂ ਟੀਕੇ ਇਮਿਊਨ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਮਿਊਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਜੋ ਹੋਰ ਤੰਦਰੁਸਤ ਹੈ, ਟੀਕਾਕਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਹੈ, ਪਰ ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਟੀਕਾਕਰਣ ਫਲੂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਦਾ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਫਲੂ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਛਿੱਕਾਂ ਨੂੰ ਢੱਕਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਜਾਂ ਮਾੜੀ ਹਵਾਦਾਰ ਸੈਟਿੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਉੱਚ-ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ‘ਤੇ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਉਲਝਣ, ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਲੱਛਣ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਵਾਰੰਟ ਕਰੋ।

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ