ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੋਵੇਂ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਇੱਕ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਅਤੇ ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਮਲਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੈਲਾਸ਼ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਦੇ ਨਿਊਰੋਸਾਇੰਸ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਡਾ. ਸ਼੍ਰੀਕਾਂਤ ਸ਼ਰਮਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਦਰਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਰਦ ਕਿੱਥੇ ਮਾਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਦਬਾਅ, ਜਕੜਨ, ਜਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੱਧਮ ਦਰਦ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

“ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਧੜਕਣ ਜਾਂ ਧੜਕਣ ਵਾਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਦੋਵਾਂ ਪਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ,” ਡਾ ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਇੱਕ ਤਰਫਾ ਦਰਦ ਇੱਕ ਸੁਰਾਗ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਦਰਦ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਮੁੱਖ ਅੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਦਰਦ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਹੈ.

ਇੱਕ ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦਬਾ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੱਸ ਰਹੀ ਹੈ। ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਦਰਦ ਮੱਧਮ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੁਟੀਨ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈਦਲ ਜਾਂ ਪੌੜੀਆਂ ਚੜ੍ਹਨ ਨਾਲ ਬਦਤਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

“ਮਾਈਗਰੇਨ ਸਿਰਫ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਮਤਲੀ ਜਾਂ ਉਲਟੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਚਮਕਦਾਰ ਰੌਸ਼ਨੀਆਂ ਅਤੇ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ,” ਡਾ. ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲੇਟਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਲਈ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਵਧੇਰੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਉਹ ਕਿੰਨਾ ਚਿਰ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਆਮ ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਕਿਤੇ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਦੌਰਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਣਇਲਾਜ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਹਮਲਾ 4 ਤੋਂ 72 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

“ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਦਰਦ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਹਮਲੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਰਦ ਪੂਰੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਪੱਧਰ ‘ਤੇ ਨਾ ਰਹੇ,” ਡਾ. ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਦੱਸਿਆ।

ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਔਰਾ ਕੀ ਹੈ?

ਮਾਈਗਰੇਨ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਆਭਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਆਭਾ ਵਿੱਚ ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫਲੈਸ਼ਿੰਗ ਲਾਈਟਾਂ, ਜ਼ਿਗਜ਼ੈਗ ਲਾਈਨਾਂ, ਜਾਂ ਅੰਨ੍ਹੇ ਧੱਬੇ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਝਰਨਾਹਟ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾ. ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਭਾ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਰੱਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ,” ਡਾ. ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਜਾਂ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਹ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮਾਈਗਰੇਨ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮਾਈਗਰੇਨ ਬਨਾਮ ਸਿਰ ਦਰਦ: ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਾਈਗਰੇਨ ਇੱਕ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹਮਲਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਤੰਗ ਹੋਣਾ ਤਣਾਅ-ਕਿਸਮ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਧੜਕਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਾਂ ਆਵਾਜ਼ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦਾ ਹੈ ਮਾਈਗਰੇਨ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੱਛਣ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਇਹ ਸਮਝੇ ਬਿਨਾਂ ਨਹੀਂ ਸੰਭਾਲਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ।

“ਜੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ, ਗੰਭੀਰ, ਅਚਾਨਕ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਾਲੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ,” ਡਾ. ਸ਼ਰਮਾ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਪੈਟਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਸਨੂੰ ਹੋਰ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ