ਜੇ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਕੋਈ ਬਾਰਸ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਖੰਘ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਕਲਪਨਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਭਾਰਤ ਭਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਰੀਜ਼ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਖੰਘ, ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਮਾਨਸੂਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕੀਟਾਣੂ ਜਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਸਿਰਫ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ, ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅਸਲੀਅਤ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ। ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਦੇ ਹਨ, ਵਾਇਰਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਸੋਜਸ਼, ਵਿਗੜਦਾ ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਉੱਚ ਨਮੀ, ਉੱਲੀ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ, ਅਤੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਇਹ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਰੁਝਾਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਏ ਬਿਨਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੌਸਮੀ ਖੰਘ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਬੇਲੋੜੀ ਵਰਤੋਂ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ (AMR) ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਫੋਕਸ ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰਨ ਵੱਲ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਮਾਨਸੂਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੰਘ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਕਿਉਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ?

ਡਾ. ਸ਼ਰਵਰੀ ਸੁਧੀਰ ਦਾਭਾਡੇ, ਸਲਾਹਕਾਰ – ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ, ਡਾਇਬੀਟੌਲੋਜੀ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ, ਮਧੂਕਰ ਰੇਨਬੋ ਚਿਲਡਰਨ ਹਸਪਤਾਲ, ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਾਨਸੂਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੈਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਲਾਗਾਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਫੈਲਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਫੜਿਆ ਜਾ ਸਕੇ, ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰਿਕਵਰੀ ਉਮਰ, ਪੋਸ਼ਣ, ਟੀਕਾਕਰਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਮੌਜੂਦਾ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਉਹ ਅੱਗੇ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਬੁਖਾਰ ਚਲੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਖੰਘ ਅਕਸਰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਨਾ ਕਿ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਿ ਲਾਗ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।

ਇਸ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਡਾ: ਅਮਿਤ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ ਸਿੰਘ, ਸਲਾਹਕਾਰ – ਸੀਕੇ ਬਿਰਲਾ ਹਸਪਤਾਲ, ਦਿੱਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਅੱਜ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਨ।

ਮੌਨਸੂਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ, ਵਾਇਰਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ, RSV, ਐਡੀਨੋਵਾਇਰਸ, ਰਾਈਨੋਵਾਇਰਸ ਅਤੇ COVID-19 ਅਕਸਰ ਇਕੱਠੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਦੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਾਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਪਿੱਛੇ ਰਹਿ ਗਈ ਸੋਜਸ਼ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਖੰਘ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਮੀ, ਉੱਲੀ ਅਤੇ ਮਾੜੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਸਮੇਤ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਰਿਹਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਮੁੱਦਾ ਹੈ-ਪਰ ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੌਨਸੂਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਖੰਘ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਸਿਰਫ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮੌਸਮੀ ਖੰਘ, ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਪ੍ਰਤੀ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।

ਇਸਦੀ ਬਜਾਏ, ਕਈ ਕਾਰਕ ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਕਈ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਇਕੱਠੇ ਘੁੰਮਦੇ ਹਨ

• ਹਵਾ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨ

• ਨਮੀ ਅਤੇ ਉੱਲੀ ਦਾ ਐਕਸਪੋਜਰ

• ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ

• ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ

• ਮੌਜੂਦਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ

• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣਾ

ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਵਿਕਸਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਮਿਆਰੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਹੁਣ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਕਿਉਂਕਿ ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਉਭਰਿਆ ਹੈ।

ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੁਸਖੇ ਦੇ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਦੁਰਵਰਤੋਂ।

ਡਾ. ਦਾਭਾਡੇ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਬੇਲੋੜਾ ਇਲਾਜ ਸਿਰਫ ਰੋਧਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਕ ਹੋਰ ਆਮ ਗਲਤੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਅੱਧੇ ਰਸਤੇ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਬਚਣ ਅਤੇ ਰੋਧਕ ਬਣਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਡਾ: ਸਿੰਘ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਕਈ ਕੋਰਸ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕੀਤੇ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ, ਵਧੇਰੇ ਮਹਿੰਗੀਆਂ ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁਣ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ।

ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਲੰਮੀ ਖੰਘ ਕਦੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਗ ਦੇ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਖੰਘ ਦਾ ਜਾਰੀ ਰਹਿਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਸੋਜ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਲਾਗ ਅਜੇ ਵੀ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੈ।

ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਅਜੇ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਲੋੜੀਂਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ, ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ, ਸਹੀ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਤ ਸਹਾਇਕ ਦੇਖਭਾਲ, ਅਕਸਰ ਸਧਾਰਨ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਲੰਮੀ ਖੰਘ ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਬੁਖਾਰ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ

• ਬੁਖਾਰ ਜੋ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦਾ ਹੈ

• ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਨਾ

• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ

• ਗੰਭੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰੀ

• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ

• ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਜਾਂ ਘੱਟ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਟਪੁੱਟ

• ਉਲਝਣ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਸਤੀ

• ਖੰਘ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ

• ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ ਖੂਨ

• ਅਸਪਸ਼ਟ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

• ਆਕਸੀਜਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ

ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬਜ਼ੁਰਗ, ਗਰਭਵਤੀ, ਇਮਿਊਨੋਕੰਪਰੋਮਾਈਜ਼ਡ, ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਦਮਾ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਹਰ ਖੰਘ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਇੱਕ ਵਧ ਰਿਹਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਇਹ ਬੁਝਾਰਤ ਦਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਮੌਸਮੀ ਵਾਇਰਸ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵੀ ਮਾਨਸੂਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀਆਂ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਪਹੁੰਚ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਵੈ-ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ, ਪੂਰੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪੂਰਾ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰੋ। ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ, ਬੇਲੋੜੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਹੀਂ, ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੀਵਨ-ਰੱਖਿਅਕ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ