ਸੰਪਾਦਕ ਦਾ ਨੋਟ: ਇਸ ਪੰਦਰਵਾੜੇ ਕਾਲਮ ਵਿੱਚ, ਚੋਟੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਹਤ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਦੇ ਹਨ, ਪਾਠਕਾਂ ਨੂੰ ਤਜਰਬੇ ਦੇ ਆਧਾਰ ‘ਤੇ ਮਾਹਰ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਹੋਰ ਕਹਾਣੀਆਂ ਇੱਥੇ ਪੜ੍ਹੋ।

ਲੋਕ ਆਂਤੜੀ ਅਤੇ ਗੁਦੇ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਖਾਰਜ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖੂਨ ਵਹਿਣ, ਕਬਜ਼, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਕਸਰ ਝਿਜਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਸਦੇ ਹਨ. ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਸੀ।

ਮੈਂ ਪੁਣੇ ਵਿੱਚ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ 12 ਘੰਟੇ ਦੀ ਐਨੋਰੈਕਟਲ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਡ੍ਰਾਈਵ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਝਿਜਕ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦੇਖੀ, ਜਿੱਥੇ ਮੈਂ ਅਤੇ ਮੇਰੀ ਟੀਮ ਨੇ 352 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕੀਤੀ, ਇੱਕ ਉਪਲਬਧੀ ਜਿਸ ਨੇ ਗਿਨੀਜ਼ ਵਰਲਡ ਰਿਕਾਰਡ ਕਾਇਮ ਕੀਤਾ। ਪਰ ਰਿਕਾਰਡ ਉਹ ਨਹੀਂ ਸੀ ਜੋ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਰਿਹਾ। ਇਹ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਚੁੱਪਚਾਪ ਰਹਿ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਸੀ।

ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 80% ਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਸੀ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਗਭਗ 60% ਨੇ ਫੁੱਲਣ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨਗੇ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕਬਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗੈਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫੁੱਲਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਪਰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਵਾਪਰਨ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਹੈ ਜੋ ਚੁੱਪਚਾਪ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ, ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ

ਅੰਤੜੀਆਂ ਅਤੇ ਐਨੋਰੈਕਟਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ਰਮ ਦੀ ਇੱਕ ਅਜੀਬ ਭਾਵਨਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੋਕ ਸਿਰਦਰਦ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਰਾਮਦੇਹ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਗੱਲਬਾਤ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਗਤੀ, ਗੁਦੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਗਣ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਕੀ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਅਚਾਨਕ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ.

ਮੈਂ ਦੇਖਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਬਵਾਸੀਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਾਰਜ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਦੋਸ਼ “ਕੁਝ ਮੈਂ ਖਾਧਾ” ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਲੋਟਿੰਗ ਦਾ ਦੋਸ਼ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ‘ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਸਹੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ।

ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬੁਰੇ ਦਿਨ ਤੋਂ ਘਬਰਾਉਣ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਹਰ ਕੋਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ‘ਤੇ ਕਬਜ਼, ਢਿੱਲੀ ਟੱਟੀ, ਗੈਸ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੋ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੋਟਿਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਹੈ।

ਜੇ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਵੀਂ ਹੈ, ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਆਮ ਪੈਟਰਨ ਨਾਲ ਮੇਲ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਧਿਆਨ ਦਾ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਜੋ ਮੈਂ ਵੇਖਦਾ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਇਹ ਵਿਚਾਰਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਾਟਕੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੇ ਫਲੱਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ

1. ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਚਮਕਦਾਰ ਲਾਲ ਜਾਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋਵੇ, ਆਪਣੀ ਟੱਟੀ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਬਰਖਾਸਤ ਨਾ ਕਰੋ। ਹੈਮੋਰੋਇਡਜ਼ ਗੁਦੇ ਦੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਐਪੀਸੋਡਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਕ ਵਿਆਖਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ “ਆਮ” ਦਾ ਮਤਲਬ “ਕੁਝ” ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਆਉਣ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹਾਂਗਾ ਕਿ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇਲਾਜਯੋਗ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਮੰਨਿਆ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ ਬਵਾਸੀਰ ਸੀ।

2. ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ

ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਆਮ ਆਂਤੜੀ ਪੈਟਰਨ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਨਵੀਂ ਕਬਜ਼, ਦਸਤ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਵੱਖਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤਬਦੀਲੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਾਕ, ਦਵਾਈਆਂ, ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਕ ਲਗਾਤਾਰ ਅਣਜਾਣ ਤਬਦੀਲੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹੈ।

3. ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ

ਇਹ ਇਕ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਟਾਇਲਟ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਛੱਡਦੇ ਹੋ ਕਿ ਅਜੇ ਹੋਰ ਲੰਘਣਾ ਬਾਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਅਸੁਵਿਧਾ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਲੀ ਲੱਛਣ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਲਈ, ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ.

4. ਪੇਟ ਫੁੱਲਣਾ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜੋ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ

ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਗੈਸ ਅਤੇ ਫੁੱਲਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਫੁੱਲਣਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਿਨੋਂ-ਦਿਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਾਂਗਾ।

ਦੁਬਾਰਾ ਫਿਰ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਭੋਜਨ ਦੀ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ, ਕਬਜ਼, ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਈ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਵਾਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਫੁੱਲਣਾ ਆਮ ਹੈ. ਸਵਾਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਨਵਾਂ, ਨਿਰੰਤਰ ਜਾਂ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋ।

5. ਅਸਪਸ਼ਟ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣਾ ਜਾਂ ਊਰਜਾ ਦੀ ਕਮੀ

ਬਿਨਾਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬਰੱਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਾਂਗਾ। ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮਾੜੀ ਨੀਂਦ, ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਕਮੀ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਸਪਸ਼ਟ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਉਹ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. ਪਰ ਉਹ ਸੰਕੇਤ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਧਾਰਨਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਇੱਕ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਮੁਲਾਂਕਣ ਦੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।

ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮੰਨ ਲਵੋ ਕਿ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਢੇਰ ਹੈ

ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਕੈਂਸਰ ਸਾਡੇ ਲਈ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਚੌਥਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਪੰਜਵਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕੈਂਸਰ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਬਜ਼, ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਜਾਂ ਫੁੱਲਣ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਦੂਰ. ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੱਛਣ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੇ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਨੋਰੈਕਟਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਕੇ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ। ਉੱਥੇ ਹੀ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਤਬਦੀਲੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਲਿਆਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ/ਰਹੀ ਹਾਂ।

ਲੱਛਣ ਦੇ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਨਾ ਕਰੋ

ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਡ੍ਰਾਈਵ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮੇਰੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਨੇ ਮੇਰੇ ਲਈ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੋਰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕੀਤੀ ਕਿ ਲੋਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਕਬਜ਼ ਨਾਲ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਟੱਟੀ ਲੰਘਦੇ ਸਮੇਂ ਖੂਨ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਵਾਸੀਰ ਹੈ। ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਫੁੱਲਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ‘ਤੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ, ਖਾਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਯਕੀਨ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ।

ਪਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਘੋਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ. ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ।

ਉਹਨਾਂ 352 ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਸਿਖਾਇਆ: ਬਹੁਤੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ‘ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਵਾਕ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਪਹਿਲਾ ਵਾਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, “ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਟੱਟੀ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।” ਜਾਂ, “ਮੈਨੂੰ ਕਈ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕਬਜ਼ ਹੈ।” ਜਾਂ, “ਮੇਰੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ।” ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ, “ਮੈਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ।”

ਕਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਇਸ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ

ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਅੰਤੜੀ ਅਤੇ ਐਨੋਰੈਕਟਲ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਜੋਂ ਵਰਤਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦੇਣ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਵੀ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ.

ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਅਸਹਿ ਹੋਣ ਤੱਕ ਉਡੀਕ ਕਰਨ ਦੀ ਵੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਚਨ ਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਹਰ ਤਬਦੀਲੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਆਮ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕਹਿ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਜਾਣੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਆਦਤਾਂ ਕੀ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਕੁਝ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਫੈਸਲਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਿਓ।

ਉਸ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਡਰਾਈਵ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ, ਪਰ ਜੋ ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਰਿਹਾ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿੱਜੀ ਸੀ। ਸੈਂਕੜੇ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਚੁੱਪਚਾਪ ਜੀਵਨ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰ ਲਿਆ ਸੀ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ, ਤਾਂ ਉਹ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਬਣ ਗਏ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।

ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਲੋਕ ਯਾਦ ਰੱਖਣ।

ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਮੀਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਦੂਜੀ ਨਜ਼ਰ ਲੈਣਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

(ਡਾ: ਅਸ਼ਵਿਨ ਪੋਰਵਾਲ, ਬਾਨੀ ਅਤੇ ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਸਰਜਨ, ਹੀਲਿੰਗ ਹੈਂਡਸ ਕਲੀਨਿਕ)

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ