20 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਲਗਭਗ 20 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਭਾਰਤੀ ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹਨ – ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪੱਧਰ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸ਼ੂਗਰ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਅਤੇ 70 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਦੇ ਕਰੀਬ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਹੈ, ਜੋ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੈ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਗਏ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲਗਭਗ ਦੋ-ਤਿਹਾਈ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲਚਕਤਾ, ਤਾਕਤ, ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਨ, ਕਠੋਰ ਧਮਨੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ, ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਵੱਧ ਜੋਖਮ, ਅਤੇ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਸੀ।

ਇਹ ਹੈਰਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੁਲਾਸੇ ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲ ਦੁਆਰਾ ਮੰਗਲਵਾਰ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਇੱਕ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਸਾਹਮਣੇ ਆਏ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ 2025 ਵਿੱਚ ਇਸ ਦੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ 30 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਮੁਲਾਂਕਣਾਂ ਦੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਹੈ।

ਇਸ ਸਾਲ, ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਕਮੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਚਲਨ, ਪ੍ਰੀ-ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਕੇਸਾਂ, ਅਣਪਛਾਤੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਦੇ ਦੂਰਗਾਮੀ ਨਤੀਜੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੈਰ-ਸੰਚਾਰੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਧਦੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਵੀ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਦਾਅਵਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਟੈਸਟ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਵਾਲੇ 74% ਤੋਂ ਵੱਧ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਆਮ ਸਨ, ਅਤੇ ਤਸ਼ਖੀਸ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।

ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅੰਤੜੀਆਂ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਝੰਡੇ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਵਿਭਿੰਨ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੂਗਰ, ਮੋਟਾਪਾ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਘੱਟ ਸੀ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਬੋਝ ਇੱਕ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕੰਮਕਾਜੀ ਆਬਾਦੀ ਅਤੇ ਕਾਲਜ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀ ਦੋਵੇਂ ਬਰਾਬਰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਹਨ। 17-25 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ 20,164 ਕਾਲਜ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਤਿੰਨ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਅੰਤਰੀਵ ਸਿਹਤ ਜੋਖਮ ਸੀ ਜਿਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਸੀ।

ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਛੋਟੀ ਆਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਨ। ਅੱਧੇ ਮਜ਼ਦੂਰ-ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦੇ ਲੋਕ, ਜਿਆਦਾਤਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ 30 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ, ਪੂਰਵ-ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹਨ, ਅਤੇ 80% ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹਨ।

“ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਦੋ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ, ਇਸ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਸਾਡੀ ਪਹੁੰਚ ਓਨੀ ਹੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜਿੰਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਅਸੀਂ ਸੇਵਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ,” ਡਾ ਪ੍ਰਤਾਪ ਸੀ. ਰੈੱਡੀ, ਸੰਸਥਾਪਕ ਚੇਅਰਮੈਨ, ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ।

ਸਿਹਤ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਕੁਝ ਖਾਸ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਦੇਖਣਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੋਖਮ ਉਮਰ, ਲਿੰਗ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਨੁਸਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ 350 ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਰਹਿਤ ਸਨ। ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦੇ ਮੋਟਾਪੇ ਸਮੇਤ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੀ ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਵਾਈਸ ਚੇਅਰਪਰਸਨ ਡਾ. ਪ੍ਰੀਥਾ ਰੈੱਡੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਹਰ ਔਰਤ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇੱਕ ਤਾਕਤ ਦਾ ਗੁਣਕ ਹੈ ਜੋ ਪਰਿਵਾਰਾਂ, ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਅਤੇ ਆਰਥਿਕਤਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦੀ ਹੈ। “ਫਿਰ ਵੀ, ਅੰਕੜੇ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਬੋਝ ਨੂੰ ਚੁੱਕਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਣਜਾਣ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ,” ਉਸਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ।

ਰਿਪੋਰਟ ਅੱਗੇ ਇਹ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿਕਸਿਤ ਹੋ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਫਾਲੋ-ਅਪ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਸੁਧਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਰਿਪੋਰਟ ਵਿਚ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, “ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕਾਰਵਾਈ ਹੀ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ