ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਛੇ ਤੋਂ ਅੱਠ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਹੈ। ਇੰਡੀਆ ਟੂਡੇ ਹੈਲਥਵੈਲਥ ਸਮਿਟ ਵਿੱਚ ਬੋਲਦੇ ਹੋਏ, ਬਾਲ ਰੋਗ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਰਵੀ ਮਲਿਕ, ਮਲਿਕ ਰੈਡੀਕਸ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਦੇ ਸੀਐਮਡੀ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਮਲਿਕ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਮੇਰੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਹਰ ਮਾਂ ਮੈਨੂੰ ਦੱਸਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਦੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੈ,” ਮਲਿਕ ਨੇ ਕਿਹਾ, ਲਗਭਗ 200 ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੁਖਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਸਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਦਸਤ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਧੱਫੜ ਵਰਗੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ, ਜਿਸ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਡਾ: ਮਾਧਵੀ ਭਾਰਦਵਾਜ, ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਅਤੇ ਅਪਣਾ ਘਰ ਆਸ਼ਰਮ ਦੀ ਸੰਸਥਾਪਕ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਫੇਫੜਿਆਂ ‘ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਮਾੜੀ ਹਵਾ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਓਮੇਗਾ -3 ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਗਲਤੀਆਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ, ਜ਼ਬਰਦਸਤੀ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸੀਮਾਵਾਂ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਫਲ ਹੋਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਮਲਿਕ ਨੇ ਦੋ ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਐਕਸਪੋਜਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਅਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਸਕ੍ਰੀਨ ਸਮਾਂ ਹੈ।

ਦੋਵਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਬਚਪਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ, ਟੀਕੇ, ਸਫਾਈ, ਬਾਹਰੀ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਭਿਆਸਾਂ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ।