“50+ ਪੌਂਡ ਘੱਟ,” Reddit ਦੇ GLP-1 ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਲਿਖਦਾ ਹੈ, ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੇ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।

ਪੋਸਟ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਉਭਰ ਰਹੇ ਰੁਝਾਨ ਦੀ ਅਪੀਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ: ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਦੀ ਉਮੀਦ ਵਿੱਚ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਇਲਾਜ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਘੱਟ ਦਵਾਈ ਲੈਣਾ।

Reddit ‘ਤੇ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਲਈ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਭੁੱਖ ਨਿਯੰਤਰਣ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਇੱਕ ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਮਤਲੀ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ‘ਤੇ ਜ਼ੈਪਬਾਉਂਡ ਕਵਿਕਪੇਨ ਨਾਲ ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ। ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਪਭੋਗਤਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਵਾਰ ਸਨੈਕ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਭਰ ਕੇ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਮਤਲੀ, ਇਲਾਜ ਦੀ ਲਾਗਤ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਵਿਚਾਰ ਆਕਰਸ਼ਕ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਖੁਰਾਕ ਭੁੱਖ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਕਿਉਂ ਲਓ?

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮੱਸਿਆ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਔਨਲਾਈਨ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਨਿੱਜੀ ਤਜਰਬਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤਾਂ ਵਰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ GLP-1-ਆਧਾਰਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਨੇ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਬਦਲ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਇੱਕ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਭਿਆਸ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਥਾਪਿਤ ਕਲੀਨਿਕਲ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਜਾਂ ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

GLP-1 ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

GLP-1 ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਗਲੂਕਾਗਨ-ਵਰਗੇ ਪੇਪਟਾਇਡ-1, ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ, ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰਤਾ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਾਰਗ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਵਾਨਿਤ ਸੰਕੇਤ, ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ.

ਸੇਮਗਲੂਟਾਈਡ, ਓਜ਼ੈਂਪਿਕ ਅਤੇ ਵੇਗੋਵੀ ਸਮੇਤ ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮਾਂ ਹੇਠ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ GLP-1 ਰੀਸੈਪਟਰ ਐਗੋਨਿਸਟ ਹੈ। Tirzepatide, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਜ਼ਾਰਾਂ ਵਿੱਚ Mounjaro ਅਤੇ Zepbound ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵੇਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, GIP ਅਤੇ GLP-1 ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੋਵਾਂ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਦਾ ਮਤਲਬ ਆਮ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮਾਤਰਾਵਾਂ ਨਾਲੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, GLP-1 ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਦੀ ਕੋਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੀ ਡਾਕਟਰੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਜਿਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੁਰਾਕ ਜਾਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿਵਸਥਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਕਸ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਵਿਖੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੌਲੋਜੀ ਦੇ ਗਰੁੱਪ ਚੇਅਰਮੈਨ ਅਤੇ ਮੁਖੀ ਡਾ. ਅੰਬਰੀਸ਼ ਮਿਥਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, “ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਢਿੱਲੀ ਵਰਤੋਂ ਵਾਲਾ ਸ਼ਬਦ ਹੈ।

ਉਹ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਸਥਾਪਿਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰੋਟੋਕੋਲ ਜਾਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ ਕੀ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਅਣਸੁਲਝਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਟਿਰਜ਼ੇਪੇਟਾਈਡ ਦੀ ਯੂ.ਐੱਸ. ਦੀ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਤਹਿਤ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ 2.5 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੁਰਾਕ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਮਿਆਦ ਲਈ ਉਸ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗਿਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸਿਰਫ ਇਸ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ‘ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਸਪਸ਼ਟ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਰਾਕ ਪਹੁੰਚਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਲੋਕ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਤਜਰਬਾ ਕਿਉਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ?

ਅਪੀਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ. GLP-1-ਆਧਾਰਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਧਾਉਣਾ। ਇਸ ਲਈ ਕੁਝ ਉਪਭੋਗਤਾ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਘੱਟ ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਕਬਜ਼ ਜਾਂ ਹੋਰ ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਘੱਟ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਦੂਸਰੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਭੁੱਖ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਲਾਗਤ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਖਰਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਫਿਰ ਵੀ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਖੁਰਾਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਘੱਟ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ।

“ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦਾ ਕਿ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਹੈ,” ਡਾ ਮਿਥਲ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਵੈ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਿਤ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਅਤੇ ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

ਇਕੱਲੇ ਭੁੱਖ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਖਾਸ ਖੁਰਾਕ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਪਾਚਕ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ।

GLP-1 ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਬਨਾਮ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਅਧੀਨ ਖੁਰਾਕ ਵਿਵਸਥਾ

ਸਰੋਤ: ਡਾਕਟਰ ਅੰਬਰੀਸ਼ ਮਿਥਲ ਅਤੇ ਡਾ: ਅਨੂਪ ਮਿਸ਼ਰਾ ਤੋਂ ਮਾਹਿਰ ਜਾਣਕਾਰੀ।

ਲਾਪਤਾ ਸਬੂਤ ਵਜ਼ਨ ਘਟਣ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲਬਾਤ ਅਕਸਰ ਤੋਲਣ ਵਾਲੇ ਪੈਮਾਨੇ ‘ਤੇ ਸੰਖਿਆ ‘ਤੇ ਲਗਭਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੇਂਦਰਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਮੋਟਾਪੇ ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਈ ਟੀਚੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪਾਚਕ ਉਪਾਅ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਖੁਰਾਕ ਜੋ ਕੁਝ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨਤੀਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾ ਮਿਥਲ ਨੇ ਸਾਵਧਾਨ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ HbA1c, ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਔਸਤ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦਾ ਮਾਪ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹਨ।

ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਜਾਣੇ ਬਿਨਾਂ ਭਾਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਸਦੀ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਕੀ ਇਲਾਜ ਦੇ ਹੋਰ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ‘ਤੇ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਗਏ ਨਤੀਜੇ ਇਹ ਸਥਾਪਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਰਣਨੀਤੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਤਜਰਬੇ ਸੱਚੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ ਅਨੁਕੂਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਹ ਪਛਾਣ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਕਿ ਕਿਸ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਸਾਈਡ ਇਫੈਕਟਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ

ਇਹ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਿ ਘੱਟ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਧਾਰਨਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਡਾਕਟਰ ਸਾਵਧਾਨ ਹਨ।

ਡਾ: ਮਿਥਲ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜੀਐਲਪੀ-1-ਅਧਾਰਿਤ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ, ਕਬਜ਼, ਬਲੋਟਿੰਗ ਅਤੇ ਐਸਿਡ ਰੀਫਲਕਸ ਹਨ। ਕਈਆਂ ਨੂੰ ਉਚਿਤ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰਤਾ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ‘ਤੇ ਵੀ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਗਾਰੰਟੀਸ਼ੁਦਾ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹਨ. ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਕਸਰਤ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਤਰੀਕਾ ਵਰਤਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਣਾ ਵੀ ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਮੁੱਚੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਡਾ: ਮਿਥਲ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਨਿਗਰਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਵੀ ਸਾਵਧਾਨ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਆਪਕ ਸਿਹਤ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਕਾਰਜਕ੍ਰਮ ਨੂੰ ਬਦਲਦੇ ਹਨ।

ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਬਨਾਮ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿਵਸਥਾ

ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਤਰ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸੋਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਵਿਧੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਫੈਸਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਜਵਾਬ, ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਵਿਚਾਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਡਾ: ਮਿਥਲ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਲੀਬਰੇਟਿਡ, ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਮਰੀਜ਼ ਲਈ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕੁਝ ਕਿਲੋਗ੍ਰਾਮ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਨਮਾਨੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਲੈਣ, ਖੁਰਾਕ ਛੱਡਣ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।

ਡਾ: ਅਨੂਪ ਮਿਸ਼ਰਾ, ਨਵੀਂ ਦਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਫੋਰਟਿਸ-ਸੀ-ਡੀਓਸੀ ਸੈਂਟਰ ਆਫ਼ ਐਕਸੀਲੈਂਸ ਫਾਰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਮੇਟਾਬੋਲਿਕ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ਜ਼ ਅਤੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨੋਲੋਜੀ ਦੇ ਚੇਅਰਮੈਨ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਟੀਚਾ ਸਭ ਤੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਅਤੇ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਉਹ ਸਾਵਧਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਨਿਰੀਖਣ ਕੀਤੀ ਖੁਰਾਕ ਗਲਤ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ, ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ, ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਪਾਚਕ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਾੜੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਵਾਧੂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਫਰਕ ਸਿਰਫ਼ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਉਦੇਸ਼ ਅਤੇ ਉਚਿਤ ਨਿਗਰਾਨੀ ਨਾਲ ਚੁਣਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਕ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ: ਕੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਇਲਾਜ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ?

ਡਾ: ਮਿਥਲ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੋਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਭਾਰ ਘਟਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਤੀਜਾ ਜਾਰੀ ਰਹੇਗਾ।

ਮੋਟਾਪਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ, ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭਾਰ ਮੁੜ ਵਧਣਾ ਇੱਕ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਚਿੰਤਾ ਹੈ। ਕੀ ਇੱਕ ਖਾਸ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਵਿਧੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਸ ਲਈ, ਸਹੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਮੰਨਣ ਦਾ ਕੋਈ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਆਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਭਾਰ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗੀ ਜਾਂ ਸਥਾਪਤ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਉਹੀ ਸਥਾਈ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇਗੀ।

ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

GLP-1-ਆਧਾਰਿਤ ਦਵਾਈਆਂ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਸਿੱਧੀ ਨੇ ਔਨਲਾਈਨ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਖੋਜ ਵਿੱਚ ਕੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਪਾੜਾ ਵੀ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ ਹੈ.

ਫਿਲਹਾਲ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਨੂੰ ਵਜ਼ਨ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਸਬੂਤ-ਆਧਾਰਿਤ ਸ਼ਾਰਟਕੱਟ ਸਮਝਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੀਦਾ। ਇਸਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਲਾਭ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੂਤ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਮਨਮਾਨੇ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਚਕ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਹੋਰ ਖੋਜ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਰਾਕਾਂ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ, ਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟਰਾਇਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਬੂਤ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ, ਵੰਡਣਾ, ਛੱਡਣਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਲਾਜ ਦੇ ਖਰਚਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ ਦੇ ਨਿਯਮ ‘ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕੇਂਦਰੀ ਸਵਾਲ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਖੁਰਾਕ ਵਧੇਰੇ ਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਖੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਰਥਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਇਮ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। GLP-1 ਮਾਈਕ੍ਰੋਡੋਜ਼ਿੰਗ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਜਵਾਬ ਅਜੇ ਵੀ ਗੁੰਮ ਹਨ।

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ