ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸੰਕਲਪ ਦੇ ਨਾਲ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਰਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਸਿਹਤਮੰਦ ਖਾਓ, ਵਧੇਰੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ, ਕੁਝ ਪੌਂਡ ਗੁਆਓ। ਜਿਮ ਜਨਵਰੀ ਵਿੱਚ ਹੜ੍ਹ ਆਏ ਸਨ ਅਤੇ ਜਿਆਦਾਤਰ ਮਾਰਚ ਤੱਕ ਪਤਲੇ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਪਰ 2026 ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਸੁਪਨੇ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਲੋਕ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰਕਾਰ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਵਿਰੁੱਧ ਲੜਾਈ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਕਰਮਣ ਬਿੰਦੂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਚਨਬੱਧ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਮੌਸਮੀ ਸੰਕਲਪ ਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ।

ਇਹ ਲੜਾਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਟੋਨੀ ਬਲੇਅਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ, ਭਾਰਤ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ‘ਤੇ ਨਿਰਮਾਣ, ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਭਾਰਤ ਨੂੰ ਸਾਲਾਨਾ $ 29 ਬਿਲੀਅਨ ਦਾ ਖਰਚਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਭਾਰਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਅੱਜ-ਕੱਲ੍ਹ ਮਾੜੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਚਾਲਕ ਚੀਨੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਅਲਟਰਾ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਭੋਜਨ ਹਨ। ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਹੀ, ਇੰਡੀਅਨ ਕੌਂਸਲ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਕਲ ਰਿਸਰਚ (ICMR) ਨੇ GLP-1 ਦਵਾਈਆਂ ਸਮੇਤ ਮੌਜੂਦਾ ਅਤੇ ਉੱਭਰ ਰਹੇ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰਕੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੋਟਾਪੇ ਦੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ‘ਤੇ ਕੰਮ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਇਹ ਅਧਿਐਨ ਨੀਲੇ ਤੋਂ ਇੱਕ ਬੋਲਟ ਨਹੀਂ ਹੈ. ਇਹ ਸੁਧਾਰਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ-ਲੰਬੇ ਸਟ੍ਰੈਂਡ ‘ਤੇ ਬੰਨ੍ਹਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਨਵੀਨਤਮ ਬੀਡ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਰਾਜ ਨੇ ਉਦੋਂ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਸਮੂਹਿਕ ਯਤਨ ਵਜੋਂ ਸਿਹਤ ਦੀ ਮੁੜ-ਕਲਪਨਾ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ਾਲ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਯੋਗਾ ਦਿਵਸ ਸੀ, 2014 ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਾਫਟ-ਪਾਵਰ ਜਗਰਨਾਟ, ਕਨਾਟ ਪਲੇਸ ਤੋਂ ਕੋਪਨਹੇਗਨ ਤੱਕ ਗਲਾਈਡਿੰਗ ਆਸਣਾਂ ਨੂੰ ਰਵਾਨਾ ਕੀਤਾ। ਖੇਲੋ ਇੰਡੀਆ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ (2017) ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖੇਡ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਟ ਇੰਡੀਆ ਮੂਵਮੈਂਟ (2019) ਨੇ ਆਪਣੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੂੰ ਜਨਤਕ “ਫਿਟਨੈਸ ਵਚਨ” ਲੈ ਕੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵੱਲ ਹੋਰ “ਧੱਕੇ” ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ।

ਈਟ ਰਾਈਟ ਇੰਡੀਆ ਨੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਨੂੰ ਇੱਕ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੁੱਦੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪੁਨਰ ਰੂਪ ਦਿੱਤਾ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਭਾਰਤ ਨੇ ਬਾਜਰੇ ਦੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸਾਲ ਦੀ ਪ੍ਰਧਾਨਗੀ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਰਵਾਇਤੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਟੈਪਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ।

2025 ਵਿੱਚ, ਉਹ ਚਾਪ ਤਿੱਖਾ ਹੋ ਗਿਆ।

ਵਿਸ਼ਵ ਫੂਡ ਸੇਫਟੀ ਦਿਵਸ ਮਨਾਉਣ ਲਈ, ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਤੇਲ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ 10% ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਦੇ ਨਿਰੀਖਣ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਦੇਸ਼ ਵਿਆਪੀ “ਮੋਟਾਪਾ ਰੋਕੋ” ਮੁਹਿੰਮ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕੀਤੀ। ਸਕੂਲਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਨੈਕਸ ਵਿੱਚ ਲੁਕੀ ਹੋਈ ਖੰਡ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ “ਖੰਡ ਬੋਰਡਾਂ” ਨੂੰ ਲਟਕਾਉਣ ਦਾ ਹੁਕਮ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ; ਸਰਕਾਰੀ ਦਫ਼ਤਰਾਂ, ਹਵਾਈ ਅੱਡਿਆਂ ਅਤੇ ਰੇਲਵੇ ਸਟੇਸ਼ਨਾਂ ‘ਤੇ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਖਪਤ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।

ਅਗਸਤ 2025 ਵਿੱਚ ਲਾਲ ਕਿਲ੍ਹੇ ਦੀ ਪਰਿਕਰਮਾ ਤੋਂ, ਪ੍ਰਧਾਨ ਮੰਤਰੀ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਵਧਾ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਇੱਕ “ਚੁੱਪ ਸੰਕਟ” ਦੱਸਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਸੀ ਕਿ ਆਜ਼ਾਦੀ ਦਾ ਅਰਥ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਵੀ ਆਜ਼ਾਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਭਾਸ਼ਣ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੀ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਨੇ ਇੱਕ ਰਾਜਨੀਤਿਕ ਤਰਜੀਹ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਅੰਕੜੇ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਲਿਖਿਆ ਸੀ।

ਪਾਪ ਟੈਕਸ ਉਸ ਕਹਾਣੀ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੰਦੀ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। 2025 ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਜੰਕ ਫੂਡਜ਼ ‘ਤੇ GST ਕਾਉਂਸਿਲ ਦਾ 40% “ਸਿਹਤ ਸੈੱਸ” ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਨੀਤੀ ਧੁਰਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਹੁਣ ਨੀਤੀ ਨਿਰਮਾਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀ ਚੋਣ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜਨਤਕ ਨੀਤੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੀਮਤਾਂ, ਵਾਤਾਵਰਣ, ਪ੍ਰੋਤਸਾਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।

ਇੱਕ 35 ਕੋਲਾ ਹੁਣ ਲਗਭਗ 50 ਹੈ; ਬੋਤਲਬੰਦ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਬਦਲੀ ਹੈ। ਕੀਮਤ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਖਪਤ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ – ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ, ਪਰ ਫਿਰ ਆਦਤ ਅਨੁਸਾਰ। ਇਹ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਹੁਕਮਾਂ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸਨ, ਪਰ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਨ – ਛੋਟੇ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਕਾਰਵਾਈ ਦੇ ਬਿੰਦੂ ‘ਤੇ ਮੁੜ ਕੈਲੀਬ੍ਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅੱਗੇ ਕੀ?

ਅਗਲਾ ਕਦਮ ਵੀ ਬਰਾਬਰ ਅਗਾਂਹਵਧੂ ਹੋਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਸੰਕੇਤ ਭਾਰਤ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮੋਟਾਪੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਲਈ ਚੱਲ ਰਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ।

ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਭਾਰਤੀ ਫੀਨੋਟਾਈਪਿਕ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲਾਂ ਵੱਲ BMI ਥ੍ਰੈਸ਼ਹੋਲਡ, ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੂਲ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖਰਾ ਕਰਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਏਗਾ ਕਿ ਰੋਕਥਾਮ ਅਤੇ ਦੇਖਭਾਲ ਇੱਕ ਆਯਾਤ ਪਲੇਟਫਾਰਮ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਬੂਤ ‘ਤੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹਨ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਔਖੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ: ਨਵੀਆਂ ਮੋਟਾਪਾ ਵਿਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ; ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕੇਅਰ ਵਿੱਚ ਰੋਕਥਾਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ; ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾਵੇ ਕਿ ਇਲਾਜ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ।

ਅੱਗੇ, ਅੰਦੋਲਨ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਇੱਥੇ, ਕਮਿਊਨਿਟੀ-ਅਗਵਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਪਹਿਲਕਦਮੀਆਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਝਲਕ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਪੈਮਾਨੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਦੀ ਨੈਸ਼ਨਲ ਸਟੈਪਸ ਚੈਲੇਂਜ ਨੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਧੂ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਡ ਆਫਿਸ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੁਫਤ ਟਰੈਕਰ ਅਤੇ ਸ਼ਾਪਿੰਗ-ਵਾਉਚਰ ਇਨਾਮ ਦਿੱਤੇ।

ਬੋਗੋਟ ਵਿੱਚ ਹਰ ਐਤਵਾਰ, 120 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਸੜਕਾਂ ਕਾਰਾਂ ਲਈ ਬੰਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸੀਕਲੋਵਾ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ 20 ਲੱਖ ਲੋਕ ਕਸਰਤ ਲਈ ਸੜਕਾਂ ‘ਤੇ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਚਿੰਤਾ ਵਿੱਚ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਬਟੂਏ ‘ਤੇ ਟਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਸਰਾ ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਟਿੱਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਭਾਰਤ ਰਾਸ਼ਨ ਦੀ ਦੁਕਾਨ ਜਾਂ ਮੈਟਰੋ ਗੇਟ ‘ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ UPI ਨੂੰ ਹਰ ਪੰਦਰਵਾੜੇ 70,000 ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕ੍ਰੈਡਿਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। 10 ਲੱਖ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਗਰਪਾਲਿਕਾਵਾਂ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਕਾਰ-ਮੁਕਤ ਸਵੇਰ ਨੂੰ ਸੰਸਥਾਗਤ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਥਾਨਕ ਸੁਆਦ ਛਿੜਕਾਓ – ਅਹਿਮਦਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਗਰਬਾ ਕਾਰਡੀਓ, ਹੈਦਰਾਬਾਦ ਵਿੱਚ ਹਿੱਪ-ਹੌਪ ਵਰਕਸ਼ਾਪਾਂ – ਇਸ ਲਈ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਾਰਨੀਵਲ ਵਜੋਂ ਪੜ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਕੰਮਕਾਜ ਵਜੋਂ। ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚਾ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਆਦਤਾਂ ਕਾਇਮ ਹਨ. ਮੁਹੱਲਾ ਖੇਡ ਮੈਦਾਨਾਂ, ਓਪਨ ਜਿੰਮ ਅਤੇ ਏਕੀਕ੍ਰਿਤ ਸਪੋਰਟਸ ਕੰਪਲੈਕਸਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਲਾਂਚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਖੇਲੋ ਭਾਰਤ ਨੀਤੀ-2025 ਸਹੀ ਕੋਰਸ ਚਾਰਟਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਖੁਰਾਕ ਨੀਤੀ ਲੂਪ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ. ਨਿਯਮ ਦੇ ਖਾਸ ਟੂਲ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ। ਯੂਕੇ ਦਾ ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਇੰਡਸਟਰੀ ਟੈਕਸ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਨੂੰ – ਭਾਰਤ ਦੇ ਚੈੱਕਆਉਟ ਪਾਪ ਟੈਕਸ ਦੇ ਉਲਟ – ਸੁਧਾਰਾਂ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੰਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ।

ਜਾਣ-ਪਛਾਣ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸਾਫਟ ਡਰਿੰਕਸ ਤੋਂ ਚੀਨੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਇੱਕ ਤਿਹਾਈ ਘਟ ਗਈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਵੀ ਵਿਕਰੀ ਸਥਿਰ ਰਹੀ।

ਨੀਤੀ ਨਿਰਮਾਤਾ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਭਿਲਾਸ਼ੀ ਇਸ਼ਤਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸੀਮਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ ਵਜੋਂ ਉੱਚ-ਖੰਡ, ਉੱਚ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਵੇਚਦੇ ਹਨ। ਸਿੰਗਾਪੁਰ ਤੋਂ ਇੱਕ ਪੱਤਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋਏ, ਇੱਕ ਫਰੰਟ-ਆਫ-ਪੈਕ ਫੂਡ-ਰੇਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਲਪਾਂ ਰਾਹੀਂ ਆਪਣਾ ਰਸਤਾ ਲੱਭਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਵੇਗਾ।

ਫਿਟਨੈਸ ‘ਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਕਲਪ ਦੀਆਂ ਰੂਪਰੇਖਾਵਾਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ 2026 ਵੱਲ ਵਧਦੇ ਹਾਂ। ਜੋ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਉਸ ‘ਤੇ ਟੈਕਸ ਲਗਾਓ, ਜੋ ਚੰਗਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਸ ਨੂੰ ਸਬਸਿਡੀ ਦਿਓ। ਗਤੀ ਲਈ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਅਤੇ ਸਕੂਲਾਂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ। ਵਿਗਿਆਨ ਦੇ ਅਧਾਰ ‘ਤੇ ਅਤੇ ਕਲੰਕ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਮੋਟਾਪੇ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰੋ। ਭਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ, ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇੱਛਾ ਸ਼ਕਤੀ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ – ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਵਾਤਾਵਰਣਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਬਾਰੇ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਗਾਂਧੀ ਨੇ ਸਵਰਾਜ ਨੂੰ ਸਵੱਛਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ; ਅੰਬੇਡਕਰ ਨੇ ਸਨਮਾਨ ਨੂੰ ਸਮਾਜਿਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ। ਇਹ ਸਾਡਾ ਕੰਮ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ 21ਵੀਂ ਸਦੀ ਦੀ ਨੀਤੀ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨੈਤਿਕ ਪਾਗਲਪਨ ਨੂੰ ਬੁਣੀਏ: ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਜਬਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇੱਛਾਵਾਂ (ਅਤੇ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ) ਸਮੂਹਿਕ ਬੁੱਧੀ ਨੂੰ ਰਾਹ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਫਲ ਸਾਬਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਰਾਜ ਇਲਾਜ ‘ਤੇ ਘੱਟ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਿਰ, ਅੱਜ ਤੋਂ 10 ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਾਲ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਾਂਗੇ – ਜਿਸ ਸਾਲ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਨੇ ਸੰਕਲਪ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਰਾਜ ਨੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗੂੰਜਿਆ – ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਨਾਲ ਠੰਡਾ ਨਿੰਬੂ ਪਾਣੀ ਇੱਕ ਗਣਰਾਜ ਲਈ ਉਭਾਰਿਆ ਗਿਆ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪਰਤਾਵੇ ਨੂੰ ਟੈਕਸ ਦੇਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਿਵੇਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ।

(ਇਸ ਵਿਚਾਰਧਾਰਾ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟਾਏ ਵਿਚਾਰ ਲੇਖਕ ਦੇ ਹਨ)

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ