ਕੈਂਸਰ ਖੁਰਾਕ ਬਹਿਸ: ਕੀ ਮੀਟ ਕੱਟਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ?
Table of Contents
ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਨੇ ਬਹਿਸ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕੀਤਾ ਹੈ: ਕੀ ਮੀਟ ਨੂੰ ਕੱਟਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਅਧਿਐਨ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤਾ, ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ 13% ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 23% ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਖੋਜਾਂ ਯੂਰਪੀਅਨ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਐਪੀਡੈਮਿਓਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।
ਕਾਗਜ਼ ‘ਤੇ, ਸੁਨੇਹਾ ਸਿੱਧਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਕਿ ਪੌਦੇ-ਅਧਾਰਿਤ ਖੁਰਾਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਪਰ ਹਰ ਕੋਈ ਇਸ ਗੱਲ ‘ਤੇ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਕਿ ਕਹਾਣੀ ਇੰਨੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ।
ਕੇਰਲਾ-ਅਧਾਰਤ ਹੈਪੇਟੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਸੀਰੀਐਕ ਐਬੀ ਫਿਲਿਪਸ, ਜੋ ਕਿ ਲਿਵਰ ਡੌਕ ਆਨ ਐਕਸ ਵਜੋਂ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੱਤੀ ਹੈ, ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਹੈ ਕਿ ਸਿਰਲੇਖ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਦਰਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੇ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਔਨ ਐਟ ਅਲ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਵਿੱਚ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ. ਡੇਟਾ ਦੇ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਛੋਟੇ ਸਬਸੈੱਟ ਤੋਂ ਇਸਦੇ ਸਿੱਟੇ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
“ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਬਨਾਮ ਮਾਸਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਸੰਖੇਪ ਅਨੁਸਾਰੀ ਜੋਖਮ ਸਿਰਫ ਚਾਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ‘ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਲਿਖਿਆ, ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਪੇਪਰ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ 17 ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਉਸਦੇ ਲਈ, ਮੁੱਦਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਸੰਖਿਆਵਾਂ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.
“ਇਹ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਹਨ, ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ,” ਉਸਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ।
ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਅਧਿਐਨ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਤਸਵੀਰ
ਆਪਣਾ ਕੇਸ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਡਾ. ਫਿਲਿਪਸ ਨੇ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਜਰਨਲ ਆਫ਼ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਵੱਡੇ ਪੂਲ ਕੀਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ। ਉਸ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਯੂਕੇ, ਯੂਐਸ, ਤਾਈਵਾਨ ਅਤੇ ਭਾਰਤ ਵਿੱਚ ਫੈਲੇ ਨੌਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ 1.8 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕੀਤਾ, ਜੋ ਹੁਣ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਪੈਮਾਨੇ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਵੱਧ ਹੈ।
ਇਸ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਬਿਰਤਾਂਤ ਨੂੰ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਉਸ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ 40% ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਖਾਸ oesophageal ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਜੋਖਮ ਲਗਭਗ ਦੁੱਗਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਪੌਦਿਆਂ-ਅਧਾਰਿਤ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੁੱਚੀ ਕੈਂਸਰ ਦਰਾਂ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਖਤਰਾ ਸਾਰੀਆਂ ਕੈਂਸਰ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕਸਾਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਡਾ. ਫਿਲਿਪਸ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ, “‘ਘੱਟ ਕੁੱਲ ਕੈਂਸਰ’ ਸਿਰਲੇਖ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦਲੀਲ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੁੱਚੇ ਜੋਖਮ ‘ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਖਾਸ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਘਾਤਕ, ਕੈਂਸਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਿਰੀਖਣ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ
ਮੁੱਖ ਮੁੱਦਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਖੋਜ ਕੁਦਰਤ ਵਿੱਚ ਨਿਰੀਖਣਸ਼ੀਲ ਹੈ।
ਅਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦਰ ਦੂਜੇ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਕਈ ਹੋਰ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਮਾਸ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਨਿਰਣਾਇਕ ਕਾਰਕ ਵਜੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੁਤੰਤਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਨਿਊਟ੍ਰੀਆਰਈਸੀਐਸ ਦੁਆਰਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਨੇ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮਾੜੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਸਬੂਤ ਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹਨ।
ਮੈਂਡੇਲੀਅਨ ਰੈਂਡਮਾਈਜ਼ੇਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਧਿਐਨਾਂ, ਜੋ ਕਾਰਨ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਾਲ ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਮੀਟ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੈਂਸਰਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਲੱਭੇ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ?
ਡਾ. ਫਿਲਿਪਸ ਦੁਆਰਾ ਉਠਾਇਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੀ ਗਈ ਆਬਾਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਪੀਣ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡੇਟਾ ਬ੍ਰਿਟਿਸ਼ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕੀ ਸੈਵਨਥ-ਡੇ ਐਡਵੈਂਟਿਸਟਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ – ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜੋ ਸਮੁੱਚੇ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਘੱਟ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਘੱਟ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਤੱਕ ਬਿਹਤਰ ਪਹੁੰਚ ਰੱਖਦੇ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ, ਮੀਟ ਖਾਣ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਆਬਾਦੀ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਕੈਂਸਰ ਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
“ਤੁਲਨਾ ਆਮ ਮਾਸ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਵਿਚਕਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ,” ਉਸਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ। “ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਤੀ ਸੁਚੇਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ.”
ਇਹ, ਉਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਮੀਟ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਲਾਭ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਵਜ਼ਨ ਕਾਰਕ
ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਖੁਰਾਕ ਲੇਬਲਾਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਚੁੱਕ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ, ਔਸਤਨ, ਘੱਟ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI) ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਥਾਪਿਤ ਕਾਰਕ ਹੈ।
ਕੁਝ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ, ਯੂਕੇ ਬਾਇਓਬੈਂਕ ਵਰਗੇ ਵੱਡੇ ਡੇਟਾਸੇਟਾਂ ਸਮੇਤ, ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇੱਕ ਵਾਰ BMI ਦਾ ਹਿਸਾਬ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਫ਼ੀ ਛੋਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਵਿਹਾਰਕ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਸਿਰਫ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਸਮਾਨ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਛੋਟੇ ਨੰਬਰ, ਵੱਡੇ ਸਿੱਟੇ
ਸਕੇਲ ਦਾ ਸਵਾਲ ਵੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਡੇਟਾ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
ਵੱਡੇ ਸਮੁੱਚੇ ਨਮੂਨੇ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਇਹਨਾਂ ਪੂਲਡ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਹੈ। ਡਾ. ਫਿਲਿਪਸ ਨੇ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਕਿ 1.8 ਮਿਲੀਅਨ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਡੇਟਾਸੈੱਟ ਵਿੱਚ, ਸਿਰਫ 8,800 ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਸਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ 23% ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਅਨੁਮਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੈ।
ਇਸ ਵਿੱਚ ਵੇਰੀਏਬਲਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੰਮੀ ਸੂਚੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਵਿਵਹਾਰ, ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਨੀਂਦ, ਪੂਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਆਮਦਨ, ਸਿੱਖਿਆ, ਅਤੇ ਤਸਵੀਰ ਹੋਰ ਵੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਬਹਿਸ ਸੈਟਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈ
ਇਕੱਠੇ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਸਬੂਤ ਵਾਇਰਲ ਹੈੱਡਲਾਈਨ ਦੇ ਸੁਝਾਅ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਘੱਟ ਸਪਸ਼ਟ-ਕੱਟ ਤਸਵੀਰ ਪੇਂਟ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਂ, ਨਵੀਨਤਮ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਸਮੇਤ ਕੁਝ ਅਧਿਐਨ, ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸਮੁੱਚੀ ਕੈਂਸਰ ਦਰਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਦੂਸਰੇ ਖਾਸ ਕੈਂਸਰਾਂ ਲਈ ਵਧੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕਈ ਵਿਆਪਕ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਫਿਲਹਾਲ, ਬਹਿਸ ਖੁੱਲੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਚੋਣ ‘ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਭਾਰ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ, ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਭ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਕਸਰ ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ, ਜੇ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਕਿ ਕੀ ਪਲੇਟ ਵਿੱਚ ਮੀਟ ਹੈ।
– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ
You Might Also Like
Unfilter Line is where headlines end and truth begins. We uncover hidden facts, real issues, and unfiltered news beyond propaganda.
TOP NEWS
Copyright 2026 Site. All rights reserved & powered by Digi Bucket (Akashdeep Singh)
No Comments