ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨਵੀਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੰਧਨ, ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਉਸ ਮਾਹੌਲ ਨੂੰ ਰੂਪ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵਜੰਮਿਆ ਬੱਚਾ ਵਧਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਸਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰੀ ਕਹਾਣੀ ਪੜ੍ਹੋ

ਮਦਰਹੁੱਡ ਹਸਪਤਾਲ ਗੁੜਗਾਓਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਸੂਤੀ ਅਤੇ ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜੀ ਵਿੱਚ ਸੀਨੀਅਰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਡਾ. ਸ਼ਵੇਤਾ ਵਜ਼ੀਰ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਮਾਂ ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਸਾਡੇ ਸਮਝ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

“ਇਹ ਸਿਰਫ ਰੁਟੀਨ ਪਾਲਣ-ਪੋਸ਼ਣ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਦਾਸੀ ਇੱਕ ਰੁਕਾਵਟ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਵਾਂ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਬੰਧ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਛੋਟੇ, ਸ਼ਾਂਤ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ,” ਡਾ. ਵਜ਼ੀਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਮਾਵਾਂ ਦੀ ਉਦਾਸੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਬੱਚੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ‘ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ, ਛੋਹਣਾ, ਸੁਹਾਵਣਾ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹ ਭੋਜਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੰਧਨ ਦਾ ਆਧਾਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਡਾ. ਵਜ਼ੀਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਦੋਂ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਇੱਕ ਮਾਂ ਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਉਪਲਬਧਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਸੰਕੇਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਥਕਾਵਟ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਲੱਛਣ, ਬੁਨਿਆਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਔਖਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਜੇਕਰ ਇੱਕ ਮਾਂ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੀ ਹੋਣ ਕਰਕੇ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣਾ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ “ਬੱਚਾ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਤੋਂ ਖੁੰਝ ਸਕਦਾ ਹੈ।”

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਬੱਚੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਨਾ ਮਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਡਾ. ਵਜ਼ੀਰ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਉਦਾਸੀ, ਥਕਾਵਟ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ, ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਹੋਣਾ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਘਟਣਾ, ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਜਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਵਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

“ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰੋਣਾ, ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ, ਮਾੜਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਨੀਂਦ, ਘੱਟ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਜਾਂ ਸਮਾਜਿਕ ਰੁਝੇਵੇਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਮਾਹੌਲ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ,” ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਨਵਜੰਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ-ਕਦਾਈਂ ਰੋਣਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਪੋਸਟਪਾਰਟਮ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓਗੇ, ਓਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਇਸ ਦਾ ਬੱਚੇ ‘ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਲਾਹ, ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ, ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਅਤੇ ਬੰਧਨ-ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ, ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਦੀ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਉਤੇਜਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ, ਮਾਂ-ਬੱਚੇ ਦੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਣੇਪੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਨੂੰ ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਮੁੱਦੇ ਵਜੋਂ ਮਾਨਤਾ ਦੇਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ