ਹੈਲਥ ਆਫ਼ ਦ ਨੇਸ਼ਨ 2026 ਦੇ ਤਾਜ਼ਾ ਖੋਜਾਂ ਅਨੁਸਾਰ, 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਾਰਤੀ ਹੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਜਾਂ ਮੋਟੇ ਹਨ, ਜੋ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਬਾਰੇ ਤਾਜ਼ਾ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਅਪੋਲੋ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੀ ਗਈ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ, ਭਾਰਤ ਭਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ 30 ਲੱਖ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਿਵਾਰਕ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚਾਂ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਵੱਧ ਰਹੇ ਬੋਝ ਨੂੰ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜਾਂ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਹਿਰੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ, ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਰੁਟੀਨ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਮੋਟਾਪਾ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਬਹੁਤ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ।

ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧ ਰਿਹਾ ਮੋਟਾਪਾ

ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 30 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁਣ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪੰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਰੁਝਾਨ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰੋਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸ਼ਹਿਰੀ ਖੇਤਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਜਾਪਦੇ ਹਨ। ਦਿੱਲੀ-ਐਨਸੀਆਰ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ 81% ਪ੍ਰਚਲਨ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪੈਟਰਨ ਸ਼ਹਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਘਟੀ ਹੋਈ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਕੰਮ ਦੇ ਘੰਟੇ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ

ਰਿਪੋਰਟ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਅਬਾਦੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।

ਜਾਂਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, 17% ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਰਹਿ ਰਹੇ ਸਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ 19% ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਸਨ। ਹੋਰ 23% ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ ਅਨੀਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਏ, ਜੋ ਇਹ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਧ ਰਹੇ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੀ ਘਾਟ ਚਿੰਤਾ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਸਿਹਤ ਖਤਰਿਆਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਾਲਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਜੋਂ ਉਭਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਖੋਜਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਪੰਜ ਵਿੱਚੋਂ ਚਾਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਵੱਧ ਸਰੀਰ ਦਾ ਭਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਯੋਗਦਾਨ ਸੀ।

ਇਹ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਵਿਆਪਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਉਜਾਗਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ, ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।

ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਛੁਪੇ ਹੋਏ ਜੋਖਮ

ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਰੁਝਾਨਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਉਜਾਗਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਜੋ ਰੁਟੀਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਦਾ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ ਦੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਗਭਗ 74% ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜਿਗਰ ਦੇ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਆਮ ਸਨ, ਇਹ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਅਕਤੀ ਮਿਆਰੀ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੀ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਾਰਡੀਅਕ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਕਿ ਲਗਭਗ 45% ਅਸਮਪੋਮੈਟਿਕ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪਲੇਕ ਬਣ ਜਾਣ ਕਾਰਨ ਧਮਨੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਰੋਕਥਾਮ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ‘ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਛੋਟੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁਣ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਬਦਲਦੇ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮਾਹਰ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਡਾਕਟਰੀ ਕਰਮਚਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਅਤੇ ਭਾਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸ਼ੂਗਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕੇਂਦਰੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਸਿਹਤ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਖੋਜਾਂ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨੌਜਵਾਨ ਭਾਰਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ।

– ਖਤਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ